想減肥,晚飯別太晚
...戴感應器,紀錄7天的動作與睡眠時間,自己要紀錄喫了什麼、什麼時候喫、以及喫了多少,晚睡的定義是指睡眠時間的中點是早上5點半以後。結果發現,晚睡的人通常比睡眠正常者睡得少、較晚開始白天的活動、整天的用餐時...
問答爲什麼只有日本人能消化包壽司的紫菜並從中攝取能量
...酶,北美人卻沒有。科學家們立即意識到4萬年前發生了什麼事,讓我們一起來還原一下——很久以前,剛剛抵達日本列島的人們,與其他大洲的人們並沒什麼不同,只喫高等植物,Bacteroidesplebeius也像生活在人體腸道內的其他微...
問答爲什麼健康食品喫不飽?
人們常在媒體上看到有關健康飲食的宣傳。也有不少人嘗試過培養健康飲食習慣,但大多數人最終半途而廢。既然健康飲食習慣如此重要,爲何難以堅持?美國研究人員發現,這是因爲人們覺得健康食品“喫不飽”。實驗:美國...
問答複合維生素不能預防心臟病
...危險的後果。你不能以爲服用維他命就能放棄其他有效的東西,還是喫健康的食品、定期運動、避免抽菸,如果你是高危險羣,服用經驗證、安全、有效的藥物。政府和其他研究顯示,會喫補充劑的人可能比較瘦、較常從事規律...
問答咳血、咯血患者不能喫什麼?
咳血又稱咯血,患者不能喫大寒大熱的食物,如蔥、蒜、辣椒、生魚蟹等,慎啤酒及各種冷飲。咯是指用力使東西從食道或氣管裏出來;咳是呼吸器官受刺激而引起一種反射作用;嗽古代與咳同義。咯血(見《儒門事親·咯血衄...
問答;咳血;咯血;咯血病;咯血病;咯血·燥熱傷肺證;咯血·肝火犯肺證;咯血·痰熱壅肺證;咯血·氣虛血瘀證;咯血·陰虛肺熱證3~5歲兒童可以喫什麼零食?怎麼喫?
...子多喝白水,少喝含糖飲料。3~5歲兒童喫零食需要注意什麼呢?首先,給孩子選擇零食時應注意零食的安全性,避免豆類、堅果類等食品嗆入氣管。其次,孩子喫零食的時間不要離正餐太近,不應影響正餐的食量,睡覺前半小...
問答;兒童;零食咯血·燥熱傷肺證有什麼症狀?喫什麼好得快?
咯血·燥熱傷肺證(hemoptysiswithsyndromeofdryness-heatinjuringlung)是指燥熱傷肺,損傷肺絡,以喉癢咳嗽,痰中帶血,口乾鼻燥,或有身熱,舌紅少津,苔薄黃,脈數等爲常見症的咯血證候。咯血·燥熱傷肺證常見以下症狀:患者喉癢...
問答;咯血·肝火犯肺證;嗽血;咯血;咳血;咯血病;咯血病咯血·陰虛肺熱證有什麼症狀?喫什麼好得快?
咯血·陰虛肺熱證(hemoptysiswithsyndromeofyindeficiencyandlungheat)是指陰虛內熱,灼傷肺絡,以咳嗽痰少,痰中帶血或反覆咳血,血色鮮紅,口乾咽燥,顴紅,潮熱盜汗,舌紅,脈細數等爲常見症的咯血證候。咯血·陰虛肺熱證常見以...
問答;咯血·陰虛肺熱證;咯血;嗽血;咳血;咯血病;咯血病節食減肥爲什麼總失敗?
...當難以忍受,並且當節食停止,體重又快速增加。這是爲什麼呢?科學家從忽胖忽瘦的老鼠身上找到了節食減肥失敗的關鍵因素——壓力,至少是在齧齒動物身上。好好放鬆可能纔是你減掉感恩節增加的體重的關鍵。一項新的研...
問答咯血·肝火犯肺證有哪些症狀?喫什麼好得快?
咯血·肝火犯肺證(hemoptysiswithsyndromeofliverfireinvadinglung)是指肝火犯肺,迫血妄行,以咳嗽陣作,痰中帶血或純血鮮紅,胸脅灼痛,煩躁易怒,頭脹頭暈,口苦,舌紅,苔薄黃,脈弦數等爲常見症的咯血證候。咯血·肝火犯肺證...
問答;咯血·肝火犯肺證;咯血;嗽血;咳血;咯血病;咯血病