晚秋時節如何養生?
...致。滋陰潤燥的食材:爲防止燥邪傷人,在飲食方面,要多喫能夠滋陰潤燥的食物:銀耳:又稱白木耳、具有補胃、潤肺生津、提神、養胃、健腦、益氣等功效。秋天常喫,可防燥邪傷肺。甘蔗:味甘、澀、性平,有滋陰潤燥、...
問答胸痹患者喫什麼好?
胸痹患者飲食宜清淡低鹽,食勿過飽。胸痹患者多喫水果及富含纖維素食物,保持大便通暢。心血瘀阻證患者常喫丹蔘、三七、川芎、桃仁、油菜、山楂等可活血化瘀,通脈止痛。氣滯心胸證患者常喫佛手、柑、橙子、白蘿蔔、...
問答;胸痹鼻淵(鼻竇炎)患者喫什麼好得快?
...食不當會使鼻淵患者病情加重或延長病程。鼻淵患者適宜多喫新鮮水果和蔬菜,以攝取足夠的維生素C,如柑橘類水果、葡萄、黑莓等;多喫全穀類、豆類、堅果,以攝取B族維生素,有助於增強機體抵抗力,抵禦外邪入侵。鼻淵...
問答;控腦痧;歷腦;鼻淵·脾胃溼熱證;鼻淵·肺氣虛寒證;鼻淵·脾氣虛證;腦滲;控腦砂;鼻淵;慢性鼻炎;急性鼻炎;慢性鼻竇炎;急性鼻竇炎;鼻淵·肺經風熱證;鼻淵·膽腑鬱熱證;腦瀉;腦漏;腦崩肺癆·氣陰兩虛證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...肺癆·氣陰兩虛證治宜益氣養陰。肺癆·氣陰兩虛證患者多喫黃芪、白朮、山藥、地黃、烏骨雞、大棗、柿餅、鴿蛋等好得快。建議肺癆·氣陰兩虛證患者使用以下食療方進行食療:1.瓊玉膏(《丹溪心法》):生曬參1250g,白茯...
問答;肺癆;肺結核;肺癆·氣陰兩虛證肺癆(肺結核)患者喫什麼好?
...食物,主要在於增強體質,增強抗感染能力。肺癆患者宜多喫豬羊肺等臟器。肺癆患者宜食肉、蛋、豆、乳製品及具有祛痰、潤燥、生津、健脾、補腎、養肺的食物。肺癆常分爲肺陰虛證、陰虛火旺證、氣陰兩虛證、陰陽兩虛證...
問答;肺癆;肺結核;肺癆·肺陰虛證;肺癆·陰虛火旺證;肺癆·氣陰兩虛證;肺癆·陰陽兩虛證憤怒失理智,到底爲什麼?
...。因此,如果你是一個易於發怒的人,不妨在日常生活中多喫一些富含色氨酸的食物,以增加大腦中血清素的含量。通常蛋白質含量較高的食物中都含有不少色氨酸,如大豆、雞蛋和雞肉等。
問答想減肥,晚飯別太晚
...上不喫是沒有害處的。Politi認爲,如果你的活動量較大,多喫一點是非常合理的,因爲你會把喫進去的熱量燃燒掉,但他們也不希望人們覺得如果在晚上10點喫健康的東西會導致體重增加。
問答高尿酸血癥和痛風患者喫什麼好?
...控制能量及營養素供能比例,推薦高尿酸血癥和痛風患者多喫以下食物:1脫脂或低脂乳類及其製品,每日300mL。2蛋類,雞蛋每日1個。3足量的新鮮蔬菜,每日應達到500g或更多。4鼓勵攝入低GI的穀類食物。5充足飲水(包括茶水和...
問答;高尿酸血癥;痛風便祕患者喫什麼好?
便祕患者宜多喫富含粗纖維的蔬菜和水果,多飲水。虛祕者宜食用易消化的、油脂含量高的飲食。便祕(constipation)爲病名。見《雜病源流犀燭·大便祕結源流》。即大便祕結。又稱大便難。是大便祕結不通,排便時間延長,或...
問答;便祕;祕結;便祕病;陰虛祕;陽虛便祕;陽虛祕;便祕·陰虛證;便祕·陽虛證;氣虛便祕;氣虛祕;血虛便祕;陰虛便祕;陽虛便祕;陽虛祕;虛祕;實祕;熱祕;氣祕;冷祕;寒祕;便祕·氣虛證;便祕·血虛證;氣虛便祕;氣虛祕;血虛便祕;陰虛便祕;陰虛祕腸道菌羣對人有哪些影響?
...腸道菌羣失調密不可分。保護腸道菌羣,首要平衡膳食。多喫蔬菜、雜糧等富含纖維素的食物,既餵飽了腸道菌羣,也能爲身體提供多種維生素和微量元素;而長期大魚大肉、高熱高脂飲食,既不利於腸道菌羣生長,也增加自身...
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