顏色對心理健康有什麼影響?
...近,長期穿著粉紅色衣著會削弱人的體質。合理的色彩對學生視覺疲勞的恢復和教學質量的提高大有益處。一般說淺藍色、淺黃、橙色宜於保持精神集中、情緒穩定;而白色、黑色、棕色對提高學習不利。醫學家發現,病人房間...
問答午睡可以降低心臟病死亡風險
...也許很快就會有了。最新研究建議,中午午睡也許能因爲壓力減少,而降低一個人死於心臟病的風險;這個研究結果仍需要被證實,但是研究人員DimitriosTrichopoulos醫師向WebMD表示,午睡的害處很少,而且可能對健康的益處很大。...
問答紅色對人體有何影響
...發表在情緒(Emotion)期刊的研究以兩個不同的實驗比較學生的肌肉反應,第一個實驗是讓30名四年級到十年級的學生,在看完用紅色或灰色蠟筆寫的參加者號碼後別上並公開舉出金屬夾;第二個實驗是讓46位大學生在看到電腦熒...
問答節食減肥爲什麼總失敗?
...忽胖忽瘦的老鼠身上找到了節食減肥失敗的關鍵因素——壓力,至少是在齧齒動物身上。好好放鬆可能纔是你減掉感恩節增加的體重的關鍵。一項新的研究表明,節食會使得大腦對壓力和高脂肪、高卡路里的食物獎勵更加敏感。...
問答有工作的媽媽更健康更快樂
...。雖然全職的母親認爲工作和家庭的衝突比較多,但這種壓力並未影響女性的心理健康,換句話說,它並沒有轉化爲更憂鬱的症狀,例如情緒低落或失眠。而有兼職工作的母親比全職的母親做更多家事與照顧小孩,但沒有增加夫...
問答經常喝茶有助於緩解老人認知能力下降
衆所周知,喝茶能提神醒腦,而茶對大腦的益處還不止於此。一項新研究發現,經常喝茶的人在上年紀後腦部結構更加健康,有助減緩認知能力下降。由新加坡國立大學領導的一個國際研究團隊新近在美國《衰老》雜誌發表論文...
問答女性睡不好,夫妻愛吵架
...xel博士認爲,女性往往對關係的起伏較爲敏感,當感受到壓力時比較會去溝通,因此,女性的睡眠問題會影響自己和配偶隔天的夫妻關係,而男性傾向會有一點壓抑負面的情緒。加州大學舊金山分校的WilliamJ.Strawbridge博士表示,...
問答孕期吸菸會損害孩子血管健康
...有一個重要的原因:在懷孕期間抽菸可能有損孩子的血管健康。荷蘭的科學家招募了逾250名兒童,在他們4周大的時候測量身材與肺功能,他們的父母則要完成懷孕期間有無抽菸的問卷調查。當孩子們5歲時,研究人員用超音波測...
問答吸菸有害健康
...煙是一種全球性的不良生產、經濟與生活行爲,對人類的健康和社會發展造成了嚴重的損害。世界各地有多種菸草製品,其中大部分爲可燃吸菸草製品,即以點燃後吸入菸草燃燒所產生的煙霧爲吸食方式的菸草製品,捲菸是其最...
問答揭祕智商的十個祕密
...則會使兒童智商下降。研究成果表明:學校的好壞造成了學生之間智商至少相差5分,而家庭的鼓舞與否,也同樣會產生很大的差異。智商高的人一定在生活中一帆風順嗎?:不。智商測試成績只是學習能力的一種表示,而不是...
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