勞逸有方
...甘者,亦未必延齡也。外廄之馬,田家之牛,芻豢得宜,勞逸得中,亦何嘗骨立而早斃耶?前作攝生一卷,每言靜養。然人之於事,豈可盡廢。故書此可參閱之。
中醫古籍;友漁齋醫話;第二種橘旁雜論下卷;清;黃凱鈞明貧賤勞逸人瘡瘍治法不同論
卷之二夫貧賤之人。飢寒勞苦。風霜有之。志慮居處奔馳有之。致令榮衛不通。血脈凝注。逆於肉理乃生癰腫。非膏粱之變。形苦志樂之所生乎。既受享不足則血氣不克。形骸瘦弱。癰腫初起。必大補內託爲先。已潰之後。宜補...
中醫古籍;外科啓玄;卷之二;明;申鬥垣方脈燥結合參(附腸交)
雜症大小合參卷五燥結之症,有虛實二者之分。或因風寒邪從外入,或因七氣火自內起,此是溼熱怫鬱燥結,有時乃爲實也。實則宜盪滌腸胃,開結軟堅,如大黃、硝石、枳實、厚朴、承氣湯之類是也。或因病久,飲食少進,或...
中醫古籍;馮氏錦囊祕錄;雜症大小合參卷五;清代;馮楚瞻形容望法大綱
...然而中無定體。病不易言。蓋天有寒暑。人有陰陽。體有勞逸。年有老少。寒則多屈。熱則多伸。陰則多俯。陽則多仰。勞則多強。逸則多弱。少則多動。老則多靜。而況老少勞逸陰陽寒暑。又皆有動靜強弱之殊。俯仰屈伸之辨...
中醫古籍;望診遵經;卷下;清;汪宏內外八邪
捲上外有風寒暑溼,內有飢飽勞逸。勞逸,非奔逸之逸,乃逸豫怠惰而生病也,與勞相反。故經曰∶勞者溫之,逸者行之。使氣血營運也。西山記曰∶久勞則安閒以保其極力之處,久逸則導引以宣其積滯之氣。或作役者誤也。
中醫古籍;傷寒直格;捲上;金;劉完素;葛雍六、四因之病
...上注云∶外有風寒暑溼,天之四令,無形者也;內有飢飽勞逸,亦人之四令,有形者也。一者,始因氣動而內有所成者,謂積聚瘕,瘤氣、癭氣、結核,(狂瞀)癲癇。二者,始因氣動而外有所成者,謂癰腫瘡瘍,疥癩疽痔,掉...
中醫古籍;醫學啓源;卷之上;金;張元素(二)蝦蟆行氣法
...,左踢動九次,右踢動九次。踢動時要配合呼吸,使動靜結合。本節曰∶“蝦蟆行氣法,正坐,自動搖兩臂,”方法是端正而坐,如蝦蟆游水樣搖動兩手臂。可與前段結合,作爲二節動作,先搖臂行氣,後搖臀踢腳行氣,使成一...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥瘧敘論
...不內外三因。外則感四氣,內則動七情,飲食飢飽,房室勞逸,皆能致瘧。《經》中所謂夏傷暑,秋瘧者,此則因時而序耳,不可專隅。以此論之,則知瘟病、飧泄、咳嗽,不可拘也。夫瘧之始發,先起於毫毛,伸欠乃作,寒慄...
中醫古籍;三因極一病證方論;卷之六;宋;陳言二十六、諸痔門
...腰部七次。可祛除心勞,痔瘡,膝冷。小結∶本篇以動靜結合的導引法治痔。1、痔腫痛期∶應臥牀休息,安心定意,勿躁急活動,摩擦局部,其腫自然可消。2、平時防治痔∶應多活動肢體,或一腳踏地,一足曲膝;或兩手捉足...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥(一)修真書六字訣
...,也可以配合這首口訣中的動作,將呼吸默讀與肢體運動結合起來進行。方法是∶默讀噓時要睜大眼睛;默讀時,要把雙手向上託舉;呵時,可將兩手舉起交叉腦後;吹時,可兩腿下蹲、用兩手抱膝;呼時,要將口脣微收;嘻時...
中醫古籍;養生導引法;二十七、老人門;明;胡文煥