睡不着?朝這看,軍哥哥教你幾手!
...。“冬夜夜寒覺夜長,沉吟久坐坐北堂”,你看這古人,冬天睡不着,竟然起來坐着熬夜等白天。實際上現代人失眠的比率很高。有人做過統計,大約86%以上的成年人受過失眠的困擾。失眠簡單的說是睡不着。但其實還需細分下...
頸椎病,很簡單,介紹調理小技巧——兼扒騙子的皮
...用的不對,牽累到頸椎的,說到胸肌,軍哥就臉紅,軍哥渾身上下,除了肥肉就是骨頭,就是缺肌肉,胸肌只有胸型,沒有塊。唉,慚愧啊。軍哥看到有篇論文大意是這麼說的:“一般頸椎病患者,都有肩背一側肌肉萎縮,鎖骨...
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