二十六、諸痔門
...量用力捧十四次完畢後,身體向兩側擺動十四次,再前後活動腰部七次。可祛除心勞,痔瘡,膝冷。小結∶本篇以動靜結合的導引法治痔。1、痔腫痛期∶應臥牀休息,安心定意,勿躁急活動,摩擦局部,其腫自然可消。2、平時...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥(一)修真書六字訣
二十七、老人門〔原文〕春噓明目木扶肝,夏至呵心火自閒,秋定知金肺潤,腎吹惟要坎中安,三焦嘻卻除煩熱,四季長呼脾化餐。切記出聲聞口耳,其功尤勝寶神丹。〔解說〕《修真書》中有一首六字配屬四季及臟腑的口訣∶...
中醫古籍;養生導引法;二十七、老人門;明;胡文煥第五節·起居調理法
...而引起或加重疼痛,所以應注意儘量保持肅靜。還應利用音樂,有條件時最好用個人耳機,使病患精神感到輕鬆愉快。(三)在嗅覺刺激方面,病患療養環境內應盡力避免不正常的氣味,如藥味、膿臭、血腥等均應除去。可擺放...
中醫古籍;重訂通俗傷寒論;第十二章·調理諸法;清;俞根;徐榮齋養老奉親書續添
下籍一、年老豐肥之人,承暑冒熱,腹內火燒,遍身汗流,心中焦渴。忽遇冰雪冷漿,盡力而飲,承涼而睡,久而停滯。秋來,不瘧則痢。一、年老豐肥之人,不可騎馬,恐有墜墮。宜別置乘座器具,穩當無失。一、老人目暗耳...
中醫古籍;養老奉親書;下籍;宋;陳直一、中風門
...小周天法”等全身性引氣營運法。具體練法請參照本書《老人門·通玄集周大法》。(3)引氣外出法。如“每引氣,心心念送之,從腳趾頭使氣出。”《聖濟總錄》說∶“念氣從足十趾出,久自覺氣通手足,行之不止,身日輕強...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥養老食療第四
...二性,其方在《千金方》(第二十六卷中)。論曰∶人子養老之道,雖有水陸百品珍饈,每食必忌於雜,雜則五味相撓。食之不已,爲人作患。是以食敢鮮餚,務令簡少。飲食當令節儉。若貪味傷多,老人腸胃皮薄,多則不消。...
中醫古籍;千金翼方;卷第十二·養性;唐;孫思邈四時養老通用備疾藥法第八
下籍《四氣調神論》曰∶陰陽四時者,萬物之終始,死生之本也。逆之則災害生,從之則苛疾不起,是謂得道。春溫以生之,夏熱以長之,秋涼以收之,冬寒以藏之,若氣反於時,則爲疾癘,此天之常道也,順之則生,逆之則病...
中醫古籍;養老奉親書;下籍;宋;陳直二
上籍食治養老益氣方第一食治老人補虛益氣。牛乳方∶牛乳(五升)蓽茇末(一兩)上件藥入銀器內。以水三升,和乳合煎取三升,後入瓷閤中。每於食前暖一小盞服之。食治老人養老,以藥水飲牛,取乳服食方∶鍾乳(一斤,...
中醫古籍;養老奉親書;上籍食治養老益氣方第一;宋;陳直第一節·病中調護法
...∶1.絕對臥牀休息,應有充足的睡眠,防止一切不必要的活動。2.多飲開水,每二十四小時至少喝三千毫升,以補充體內水分及促進毒素的排泄。3.體溫在三十八度以下者,每日檢查體溫二次(上午八時,下午四時);在三十八度...
中醫古籍;重訂通俗傷寒論;第十二章·調理諸法;清;俞根;徐榮齋增補方劑
上籍食治老人脾胃氣弱方第六《壽親養老新書·卷三》造山藥面法∶取山藥去皮薄切,日中暴幹,柳箕中爲粉,下篩。如常麪食之,加酥蜜爲淳面尤精。益氣力,長肌肉,久服輕身,耳目聰明,不飢延年。《壽親養老新書·卷四...
中醫古籍;養老奉親書;上籍食治老人脾胃氣弱方第六;宋;陳直