關於運動損傷那些事
...動損傷發生最多的人羣。然而,大多數運動員都可以很快康復,恢復正常的訓練和比賽,這與他們嚴密的預防和及時專業的處理措施密不可分。相反,很多業餘愛好者在遇到運動損傷後由於處理不當而延誤了治療,甚至留下一些...
問答專家與新手大腦有何不同?
...果最近發表在美國《神經元》月刊上。實驗中,研究人員訓練小鼠完成感知決策任務。小鼠們先接收閃光、滴答聲等多重感知刺激,然後通過有選擇地舔舐三個出水口中的一個,告訴研究人員這些刺激是高頻還是低頻。如果選擇...
問答見人易臉紅,應該怎麼辦?
...打斷由此而造成的惡性循環。其次是要進行自信心方面的訓練。人前容易臉紅的人,多數對自己缺乏自信,具有自卑感,因而加強自信心的培養,克服自卑感,可起到釜底抽薪的作用。要改變只看到自己的短處,用自己的短處比...
問答你想象不到的人體生理極限
...漸緩慢,降低了全身氧氣的抽吸比率。如果經過特殊潛水訓練,他們可使心臟跳動比率比非訓練者降低兩倍。在進行摒呼吸之前的過度換氣是至關重要的環節,大腦將監控血液中二氧化碳含量,從而確定什麼時間進行喘氣。快速...
問答喝點啤酒腦子更靈活
...新研究發現,喝點啤酒可使腦子動得更快。在做大腦益智訓練題之前喝點啤酒有助於提高成績。伊利諾伊大學心理學家對40名健康男青年進行了一系列腦力測試。其中一半參試者在接受測試之前飲用了2品脫(約合1.14升)啤酒,...
問答氣虛體質容易得什麼病?
...耐受風、寒、暑、溼邪,易患感冒、內臟下垂等病,病後康復緩慢。氣虛體質爲中醫體質的一種。體質學說是中醫學的一大特色,根據天賦體質的差別對人進行分類,是中醫理論體系的重要組成部分,其理論豐富而且實踐性強。...
問答;氣虛體質;氣虛質;體質;氣虛質母乳餵養有哪些對母親的好處
...月經復潮及排卵較不哺乳的媽媽來說會延遲,有利於產後康復和生育間隔。關聯詞條:母乳餵養
問答;母乳餵養兒童用藥的9個要點
兒童的身體各個器官組織發育尚未成熟,對藥物的反應比成人更加敏感,因此不合理用藥給兒童帶來的危害會更大。以下要點請家長們牢記:1.兒童處於生長髮育期,身體各個器官組織發育尚未成熟,功能也不完善,對藥物的...
問答孕期能不能服中藥?
...都屬於妊娠禁忌,自古即有明文,任何一位受過正規職業訓練的中醫師都能正確掌握用藥禁忌。說到這裏,我們已經清楚了,孕期如有輕微的感冒、消化不良,不一定都要服藥,可以通過休息、調整飲食治癒;症狀較重的要及時...
問答3~5歲兒童可以喫什麼零食?怎麼喫?
零食應是合理膳食的組成部分,給3~5歲兒童的零食不要僅憑口味和喜好,應該更注重零食的新鮮、天然、易消化。根據《中國兒童青少年零食消費指南》,建議您多選奶類、果蔬類、堅果類的食物,少給孩子喫油炸、過甜、過...
問答;兒童;零食