吸菸有害健康

...的危害。3.二手菸暴露是影口向我國居民，特別是婦女和兒童健康的重要危險因素。4.公共場所、工作場所和家庭是我國二手菸暴露的主要場所，其中公共場所二手菸暴露率最高。5.國際經驗表明，國家無煙環境法律的制定和嚴格...

預防新型冠狀病毒應該戴什麼口罩？用完的口罩怎麼處理？

...口罩。年齡極小的嬰幼兒不能戴口罩，易引起窒息。建議兒童選用符合國家標準GB2626-2006KN95，並標註兒童或青少年顆粒物防護口罩的產品。兒童使用口罩需注意以下事項：（一）兒童在佩戴前，需在家長幫助下，認真閱讀並正確...

低鹽健康習慣要從嬰兒開始

...如水果和蔬菜，與增加鹽的偏好不相關。幾年後，有26名兒童的母親回來詢問孩子在學齡前（3至4歲）的飲食習慣。研究人員發現，6個月大以前有喫澱粉類食物的12位學齡前兒童，比較會從椒鹽脆餅和餅乾等食品中攝取鹽，也比...

我們吃了太多的鹽

...析了有關中國居民攝入食鹽的大量已發表數據，涉及900名兒童和2.6萬名成年人，結果發現中國居民過去40年中食鹽攝入量一直居高不下，還發現了南北方差異。研究顯示，中國北方居民食鹽攝入量達到平均每天11.2克，較上世紀80...

甲流緣何鍾情健康人

...論稱，他是位於美國馬里蘭州巴爾的摩市約翰·霍普金斯兒童中心的一名傳染病醫生，此次沒有參與到這項研究中來。Polack表示，由於幼兒和嬰兒體內沒有對付季節性流感毒株的抗體，因此甲流對他們的傷害更小。而老年人身上...

兒童用藥的9個要點

兒童的身體各個器官組織發育尚未成熟，對藥物的反應比成人更加敏感，因此不合理用藥給兒童帶來的危害會更大。以下要點請家長們牢記：1．兒童處於生長髮育期，身體各個器官組織發育尚未成熟，功能也不完善，對藥物的...

3～5歲兒童可以喫什麼零食？怎麼喫？

零食應是合理膳食的組成部分，給3～5歲兒童的零食不要僅憑口味和喜好，應該更注重零食的新鮮、天然、易消化。根據《中國兒童青少年零食消費指南》，建議您多選奶類、果蔬類、堅果類的食物，少給孩子喫油炸、過甜、過...

經常喝茶有助於緩解老人認知能力下降

...直接影響大腦區域間的連接，經常喝茶有助於腦部抵禦由年齡引起的結構改變。團隊以36名年齡在60歲以上的人爲研究對象，在2015年至2018年期間收集他們的身體狀態、生活方式、心理健康狀態等信息，並對他們進行神經心理學測...

爲什麼兒童比成人更易患急性中耳炎？

...中耳炎。由於小兒的咽鼓管較短而寬，且略呈水平位，故兒童患急性中耳炎遠較成人爲多。咽鼓管咽口（pharyngealopeningofauditorytube）位於鼻咽部的兩側壁上，在下鼻甲後方約1cm處，各有一個，咽腔經此口通過咽鼓管與中耳的鼓室...

兒童熟睡時張口呼吸可能是咽扁桃體異常增大造成的

有些兒童熟睡時表現爲張口呼吸，這可能是由於咽扁桃體出現異常增大，致使鼻咽腔變窄，影響呼吸所致。鼻咽部上壁後部的黏膜內有豐富的淋巴組織稱咽扁桃體（pharyngealtonsil）。幼兒時期較發達，6～7歲時開始萎縮，約至10歲...