爲什麼只有日本人能消化包壽司的紫菜並從中攝取能量

...來，同時也會與腸道細菌交換遺傳基因片段。這些細菌在以後很長的時間中，通過多種方式逐漸成爲了人類身體的一部分，幫助我們消化食物，攝入能量，發揮巨大的作用。第二基因組說到腸道微生物，那真是勞苦功高。人體內...

低鹽健康習慣要從嬰兒開始

...性很大，如果提前接觸鹽就會增加對鹽的喜好，可能代表以後很難享受低鹽食物。小兒營養師JillCastle認爲，這有助於讓我們瞭解孩子在生命的第一年如何喫、喫得有多好、喫的樣式、對食物的喜好是非常重要的。6至8個月大的嬰...

想減肥，晚飯別太晚

...體重時，看看時鐘會對計算熱量有幫助，因爲在晚上8點以後喫東西的人，即使每日攝取的總熱量沒有明顯較多，身體質量指數（BMI）還是會比不喫的人高。之前有動物研究發現，即使攝取的熱量不變，用餐的時間、睡眠、燈光...

飲食不規律易導致內臟肥胖

喜歡喫零食、夜宵等等不規律的飲食習慣容易導致內臟肥胖，進而引發代謝綜合徵等生活習慣病。日本科學家通過動物實驗發現，飲食不規律使胰島素分泌節奏被打亂，進而使肝臟生物鐘基因節律紊亂，是導致上述現象的原因。...

中醫的流皮漏相當於西醫的什麼病？

...節往往破潰形成潰瘍，潰瘍開始時僅見於損害的一部分，以後可致整個損害全部潰爛。其潰瘍多淺表，呈圓形或不整形，潰瘍表面爲紅褐色肉芽組織，有少量稀薄膿液，膿液乾燥後結污褐色厚痂。潰瘍邊緣不整齊，質柔軟，色暗...

【飲食禁忌】風熱喉痹（急性咽炎）患者不能喫什麼？

...痛面赤，繼之邪熱壅盛於裏，則腫痛加劇，梗塞咽喉，致飲食吞嚥障礙，或聲嘶，或發寒熱。風熱喉痹相當於西醫的急性咽炎。詳見風熱喉痹條。關聯詞條：紅喉、喉痹·肺胃熱盛證、風熱喉、風熱喉痹、急性咽炎、喉痹·風邪...

乳母的飲食需要注意什麼

...汁分泌，還有的食物對寶寶的腸胃有刺激。因此，乳母在飲食時該注意以下幾個方面：少喫薄荷等涼性食物和含大黃的瀉下類中成藥；少喫鹹肉、火腿、鹹菜等過鹹或醃製加工過的食物；少喫麻辣、冰冷等類刺激性大的食物；少...

【飲食禁忌】鼻淵（鼻竇炎）患者不能喫什麼？

...性副鼻竇炎、慢性副鼻竇炎，亦可見於重症慢性鼻膜炎。飲食不當會使鼻淵患者病情加重或延長病程。鼻淵患者不能喫辣椒、大蒜、煎炸等辛辣燥熱食物，並且應戒除菸酒。關聯詞條：控腦痧、歷腦、鼻淵·脾胃溼熱證、鼻淵·...

【飲食禁忌】早泄患者不能喫什麼？

早泄患者慎用補澀，忌苦寒生冷太過，以防戀邪或傷及脾胃，忌過食辛辣、肥甘厚膩之品，忌菸酒。早泄（prospermia、prematureejaculation）爲病名。是指以性交之始即行排精，甚至性交前即泄精，不能進行正常性生活爲主要表現的疾...

【飲食禁忌】虛火喉痹（慢性咽炎）患者不能喫什麼？

虛火喉痹（慢性咽炎）患者應少食煎炒的和刺激性的食物。虛火喉痹爲病證名。是指由於臟腑虧損，虛火上炎所致的喉痹。爲喉科常見病之一。若見喉底顆粒增多，狀如簾珠者，稱“簾珠喉痹”。虛火喉痹與西醫的慢性咽炎相類...