每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...衛組織在2011年世界癌症日(2011年2月4日)發表的新的《關於身體活動有益健康的全球建議》說,每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險。“身體活動對降低某種癌症的發病率具有很重要的作用”,世...
問答關於運動損傷那些事
正是春暖花開的季節,蟄伏了一個冬季的人們戶外運動漸漸增多了。運動難免就會受到損傷,記得我還在當住院醫師時,著名運動醫學專家、中國運動醫學創始人曲綿域教授就經常對我們說:“每個運動員身上至少都有三處傷。...
問答哪種洗菜方法最能減少農藥殘留?
...包裝協會祕書長董金獅建議,可以選擇使用淡鹽水洗菜。關於淡鹽水的濃度,與我們平時漱口用的淡鹽水濃度相似即可。關於洗菜的時間長短,董金獅表示,可以在淡鹽水中泡3-5分鐘,然後用清水進行漂洗。之所以淡鹽水洗菜的...
問答中醫的脫疽相當於西醫的什麼病?
脫疽相當於西醫的血栓閉塞性脈管炎和閉塞性動脈粥樣硬變。脫疽(gangrene)爲病名。出《劉涓子鬼遺方》卷四。又名脫骨疽、脫癰、脫骨疽、脫骨疔、敦癰、甲疽、蛀節疔。是指發生於四肢末端,局部疼痛、壞死,嚴重時趾(...
問答;脫疽;脫骨疽;蛀節疔;脫骨疔;甲疽;敦癰;脫疽·寒溼阻絡證;脫疽·血脈瘀阻證;脫疽·熱毒傷陰證;脫疽·溼熱毒盛證;脫疽·氣血兩虛證;脫癰西醫的坐骨神經痛相當於中醫的什麼病?
...咳嗽、噴嚏、彎腰、舉重物而加重。西醫的坐骨神經痛屬中醫學“痹證”範疇。臨牀上多按風寒溼、頑痹及筋痹等論治。早在《黃帝內經》中就有關於痹證的專論,雖然所涉及面較廣,其中也包括本病在內。漢代張仲景從實踐中...
問答;坐骨神經痛;痹證心悸·陰虛火旺證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...火旺證患者使用以下食療方進行食療:1.西洋參茶(《中醫良藥良方》):西洋參3~5g切片泡茶。代茶飲。2.棗竹燈心粥(《中華臨牀藥膳食療學》):酸棗仁20g,玉竹20g,燈心草6g,用紗布包裹,與洗淨的糯米200g置於砂鍋中...
問答;心悸·陰虛火旺證;心悸;心悸病什麼樣的狗脊質量好?
...微甘。酒狗脊表面暗褐色,質堅硬,角質,微有酒香氣。關於狗脊:狗脊爲蚌殼蕨科植物金毛狗脊Cibotiumbarometz(L.)J.Sm.的乾燥根莖。味苦、甘,性溫,歸肝、腎經,具有祛風溼,補肝腎,強腰膝的功效。用於風溼痹痛,腰膝酸...
問答;狗脊;金毛狗脊;砂炒狗脊;炒狗脊;燙狗脊;金毛狗脊;燙狗脊砂炒刺蝟皮與滑石粉炒刺蝟皮有什麼區別?
...濟總錄》);治腸風下血的蝟皮散(《楊氏家藏方》)。關於刺蝟皮:刺蝟皮爲中藥名,爲刺蝟科動物刺蝟ErinaceuseuropaeusLinnaeus或短刺蝟HemiechinusdauricusSundevall的乾燥外皮。乾燥的皮呈多角形板刷狀或直條狀,有的邊緣捲曲呈筒狀...
問答;砂炒刺蝟皮;滑石粉炒刺蝟皮;刺蝟皮;蝟皮;蝟皮;炒刺蝟皮;蝟皮我們吃了太多的鹽
...量偏高,並引起有關方面重視。中國今年發佈的《國務院關於實施健康中國行動的意見》中,明確提出鼓勵全社會參與減鹽。新華社倫敦7月15日電(記者張家偉)
問答研究證實:其實人人愛八卦
...國東北大學、加州大學以及哈佛醫學院的研究人員在一項關於人腦如何利用八卦的研究中發現,人們會不知不覺地對某個有負面情況人的面孔更加註意。相關研究結果在線發表在5月19日的《科學》(Science)雜誌上。EricAnderson及...
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