我們吃了太多的鹽

英國倫敦大學瑪麗皇后學院新發布的一項研究結果顯示，中國成年人過去40年間平均每天食鹽攝入量在10克以上，超過世界衛生組織推薦量的兩倍。此前，中國政府已鼓勵全社會參與減鹽。瑪麗皇后學院研究人員在新一期《美國...

職場媽媽該怎樣進行母乳餵養

...準備了哺乳室。在上班時間吸奶，吸奶器是媽媽們的必需裝備，電動吸奶器更快捷、更省力，深受媽媽們喜歡。除了吸奶器，媽媽們還需要準備冰包和冰袋等儲奶裝備。由於工作場所不方便消毒，建議準備兩個喇叭口，分別在上...

年少輕狂無所畏懼到底爲哪般?

...的必經階段。美國康奈爾大學、布朗大學和紐約州立大學醫學院學者的一項聯合醫學研究發現，在一些哺乳動物青春期時，大腦發生變化，產生一種恐懼記憶抑制效應，使動物對恐懼經歷的記憶力降低，進而表現爲一種無所畏懼...

複合維生素不能預防心臟病

...避免未來心臟病發作或中風。美國心臟協會發言人、哈佛醫學院的ElliottAntman醫師認爲，複合維生素是一種快速修補劑，可能會產生危險的後果。你不能以爲服用維他命就能放棄其他有效的東西，還是喫健康的食品、定期運動、...

豬肉皮上蓋的章是什麼意思？能喫嗎？

...的印泥是用食用色素製成的，對人體無害，不易擦掉。而假冒印章的印泥往往用非食用顏料製成，容易擦掉。識別“放心肉”最簡單的方法是仔細辨別“一證兩章”（俗稱“紅藍兩戳兒”）：動物檢疫部門發給的“畜禽產品檢疫...

想減肥，晚飯別太晚

...睡的人所攝取的熱量並無顯著差異。這項研究在美國睡眠醫學協會和睡眠研究協會的2011年年會上發表。杜克節食健身中心的營養部主任ElisabettaPoliti表示，他們有許多患者在掙扎要不要喫宵夜，有睡眠障礙的人從喫完晚餐到睡覺...

爲什麼女人善妒?

...吸引力，以爭取自己喜歡的男人。這份已發表於英國皇家協會出版的《生物期刊》中的研究報告指出，當女性受精高峯期消退後，她們對其他女性的看法也會轉趨正面些。研究報告作者，約克大學心理學博士生費歇爾表示，以前...

紫癜、紫斑、肌衄、葡萄疫患者喫什麼好？

...，涼血止血。您可使用以下食療方：1．赤豆紅棗湯（《中國食療大全》）：赤豆250g洗淨，加水適量煮爛，再加入大棗100g同煮至爛，加入適量紅糖。2．生地黃粥（《飲膳正要》）：鮮生地黃100g切細，加水煮30分鐘，取汁，再煮...

哪種洗菜方法最能減少農藥殘留？

...所區別。淡鹽水：可溶解甲醛及農藥殘留：國際食品包裝協會祕書長董金獅建議，可以選擇使用淡鹽水洗菜。關於淡鹽水的濃度，與我們平時漱口用的淡鹽水濃度相似即可。關於洗菜的時間長短，董金獅表示，可以在淡鹽水中泡...

中醫“瘀血”與西醫“淤血”有什麼區別？

...稱。這一意義也爲醫學辭典所接受，如1933年版謝觀編《中國醫學大辭典》：“瘀，血之停滯者。”同時，應當注意到“瘀”的其他意義，如《中文大辭典》除了釋作“血病”外，指出《楚辭·宋玉九辯》“形銷鑠而瘀傷”中的“...