我們吃了太多的鹽
英國倫敦大學瑪麗皇后學院新發布的一項研究結果顯示,中國成年人過去40年間平均每天食鹽攝入量在10克以上,超過世界衛生組織推薦量的兩倍。此前,中國政府已鼓勵全社會參與減鹽。瑪麗皇后學院研究人員在新一期《美國...
問答你想象不到的人體生理極限
...需要從其身體平靜穩定狀態進行觀測。現今的舉重運動員太多地使用類固醇,這將促進他們接近達到人體潛能極限。人體未睡眠最久持續264個小時1963年12月28日,美國加利福尼亞州聖地亞哥17歲男生蘭迪-加德納(RandyGardner)一清早6...
問答肥胖在朋友圈裏傳染嗎?
...所以站在公衛政策的立場,預防肥胖不需對社交網絡着力太多。在這篇新研究中,Brown博士與雪菲爾大學的JenniferRoberts爲了更加了解孩童時期的習慣與成人體重的遺傳傾向,使用成人與青少年時期兄弟姐妹的資料開發了新的數學...
問答中醫的雲霧移睛、蠅翅黑花相當於西醫的什麼病?
...髒之精華,因其內損而見其狀。虛弱不足人,及經產去血太多,而悲哭太過,深思積忿者,每有此病。小兒疳證、熱證、瘧疾、傷寒日久,及目痛久閉,蒸傷精液清純之氣,亦有此患,幼而無知,至長始曉,氣絡已定,治亦不愈...
問答;雲霧移睛;蠅翅黑花;玻璃體混濁低鹽健康習慣要從嬰兒開始
...一輩子在味道上的偏好,需要有更大規模的研究證實。喫太多鈉(經常是鹽)與增加高血壓的風險有關。抑制鹽攝取量一直是重大的公衛目標,但研究人員表示,至今仍不成功的部分原因是人們喜歡鹹味。這篇發表於美國臨牀營...
問答晚秋時節如何養生?
...參加冷水浴等耐寒鍛鍊,注意增加衣服,但不宜一次增加太多,以有利於提高機體適應多變氣候的能力,正如俗語說:“春捂秋凍,不生百病。”但老年人和平素患有各種慢性疾病者,則應該注意防寒保暖,防止“凍”出病來。...
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