每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險

...界癌症日（2011年2月4日）發表的新的《關於身體活動有益健康的全球建議》說，每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險。“身體活動對降低某種癌症的發病率具有很重要的作用”，世衛組織主管非傳染...

自然分娩的好處有哪些

...議，爲了母嬰的安康，應儘量爭取陰道分娩。摘自：海淀婦幼保健院《婦產科門診健康教育手冊》

預防新型冠狀病毒應該戴什麼口罩？用完的口罩怎麼處理？

...預防病毒感染無保護作用！！！使用後的口罩怎麼處理：健康人羣佩戴過的口罩，沒有新型冠狀病毒傳播的風險，一般在口罩變形、弄溼或弄髒導致防護性能降低時更換。健康人羣使用後的口罩，按照生活垃圾分類的要求處理即...

新型冠狀病毒肺炎什麼情況下能出院？出院後應注意什麼？

...患者出現核酸檢測複檢陽性的問題，爲加強對出院患者的健康管理和隔離，患者出院後，建議應繼續進行14天的隔離管理和健康狀況監測，佩戴口罩，有條件的居住在通風良好的單人房間，減少與家人的近距離密切接觸，分餐飲...

吸菸有害健康

...煙是一種全球性的不良生產、經濟與生活行爲，對人類的健康和社會發展造成了嚴重的損害。世界各地有多種菸草製品，其中大部分爲可燃吸菸草製品，即以點燃後吸入菸草燃燒所產生的煙霧爲吸食方式的菸草製品，捲菸是其最...

癌症到底能不能傳染？

...癌。中國，作爲全球最大的發展中國家，癌症是威脅國民健康的最大隱患，也是政府極爲關注的問題。早在2012年瀋陽一家三口患肺癌的新聞報道出來後，大家就擔憂“癌症會傳染嗎？”近半年來，不斷有人傳言“國外知名期刊...

豬肉皮上蓋的章是什麼意思？能喫嗎？

生豬由定點屠宰廠（場）憑農牧部門開具的畜禽產地檢疫證明接收進廠（場），然後按《肉品衛生檢驗試行規程》進行宰前檢疫和宰後檢驗。合格的在豬身上加蓋統一的驗訖印章，並出具國家農牧部門統一印製的檢疫證明。不符...

中醫的黃液上衝、黃膜上衝、黃膿上衝、推雲、內推雲相當於西醫的什麼病？

...黃膿上衝（《眼科簡易補編》）、推雲（清·顧錫《銀海指南》卷二）、內推雲（見清·顧錫《銀海指南》卷二）。是指以黑睛與黃仁之間積聚黃色膿液，黑睛周圍抱輪紅赤，並伴疼痛，羞明、流淚等爲主要表現的急重眼病。可...

爲什麼健康食品喫不飽?

人們常在媒體上看到有關健康飲食的宣傳。也有不少人嘗試過培養健康飲食習慣，但大多數人最終半途而廢。既然健康飲食習慣如此重要，爲何難以堅持？美國研究人員發現，這是因爲人們覺得健康食品“喫不飽”。實驗：美國...

喫點堅果更健康，哪怕你是在減肥

...新研究負責人卡羅爾·奧尼爾博士表示，專家建議，每天健康飲食中應增加42克堅果。新研究中，研究人員分析了1999—2004年美國全國健康和營養檢查調查（NHANES）涉及的13292名男女參試者的相關數據，比較了喫堅果（每天至少7克...