想減肥,晚飯別太晚
...現,即使攝取的熱量不變,用餐的時間、睡眠、燈光都會影響代謝和BMI。研究人員讓52位年輕和中年的成人在手腕上戴感應器,紀錄7天的動作與睡眠時間,自己要紀錄吃了什麼、什麼時候喫、以及吃了多少,晚睡的定義是指睡眠...
問答豬肉和牛肉的營養價值到底差多少?
...素B2時許多酶的活性降低,線粒體中氧化速率下降,直接影響了能量代謝。缺乏維生素B2可引起陰囊炎、舌炎、脣炎、口角炎、脂溢性皮炎、瞼緣炎。豬肉和牛肉中的核黃素含量接近。尼克酸:尼克酸又稱煙酸,是B族維生素之一...
問答;豬肉;牛肉地龍中毒有什麼症狀?怎麼解?
...利於粉碎和解腥矯味,便於內服外用,又可增強通經活絡作用,用於偏正頭痛,寒溼痹痛,骨折腫痛。地龍含有蚯蚓解熱鹼、地龍素、蚯蚓毒素、琥珀酸、次黃嘌呤、花生四烯酸等。藥理作用有抗凝,抗血栓,降低血液黏度,抗...
問答;地龍;蚯蚓;廣地龍;酒地龍;滬地龍經常咀嚼檳榔增加口腔癌風險
...度沒有必然聯繫,但“一類致癌物”意味着它對人的致癌作用證據確鑿。“沒有直接因果關係”的說法具欺騙性:檳榔食用時味微澀略帶甜辣,有輕微刺激感,可使人發熱興奮,因此咀嚼檳榔有成癮性。人類咀嚼檳榔的歷史非常...
問答夫婦雙方都是同類型地中海貧血基因攜帶者,可以生育健康寶寶嗎?該怎麼做?
...貧患病或攜帶基因狀況不同則會對孕育的寶寶產生不同的影響。地貧難治可防,其防控原則是阻止重型地貧兒的出生。如果夫婦雙方攜帶的是不同類型的地貧基因,不會孕育中重型地貧兒。如果夫婦雙方攜帶的是同類型的地貧基...
問答;地中海貧血;α-地中海貧血;β 地中海貧血見人易臉紅,應該怎麼辦?
...因而加強自信心的培養,克服自卑感,可起到釜底抽薪的作用。要改變只看到自己的短處,用自己的短處比別人的長處的思維方式,反過來經常想想自己有哪些長處或優勢,以自己的長處去比別人的短處,從而逐漸改變對自己的...
問答喝點啤酒腦子更靈活
...量飲酒可使腦子動得更快,對創造新問題的解決具有促進作用。這項新研究結果表明,解決問題時過於集中注意力往往會導致思路難以打開,忽視更多的可能性。而開闊靈活的思路對解決相關問題更爲重要。
問答憤怒失理智,到底爲什麼?
...發怒的樣子,其實這時並不一定是其大腦中沒有理智,而可能是大腦中負責理智的部分缺乏一種信號物質血清素的幫助,因此難以控制與憤怒相關的大腦部位活動。英國劍橋大學等機構的研究人員在美國新一期《生物精神病學》...
問答哪種洗菜方法最能減少農藥殘留?
...金獅解釋,首先,與清水相比,淡鹽水本身就具有殺菌的作用。另外,淡鹽水對甲醛的溶解度較大,能夠溶解蔬菜中可能存在的甲醛殘留。董金獅還說,其實不僅僅是蔬菜,剛買的新衣服也可以在淡鹽水中浸泡,能夠去除其中可...
問答蚊子爲什麼愛叮腳
...是靠人呼出的二氧化碳來尋找目標,可是腳掌藏匿的細菌及其散發出來的味道卻讓蚊子鎖定了最後的方向。荷蘭瓦格寧根大學昆蟲學博士萊姆克·胥爾發現,人類腳上的細菌會散發出各種奇異的味道,當它們混雜在一起時,對蚊...
問答