關於運動損傷那些事
...到損傷,記得我還在當住院醫師時,著名運動醫學專家、中國運動醫學創始人曲綿域教授就經常對我們說:“每個運動員身上至少都有三處傷。”的確,運動員由於其訓練的高強度和高難度,從而成爲運動損傷發生最多的人羣。...
問答爲什麼有些人喝牛奶不消化?
...能消化,會引起腹瀉,甚至導致疾病,如非洲有些民族。中國人由於歷史上和蒙古、滿族以及北方遊牧民族混血,對牛奶不是那麼敏感,但也不像歐洲人一樣長期以奶製品爲生,因此每個個體對牛奶的反應不同,有人喜歡喝,有...
問答3~5歲兒童可以喫什麼零食?怎麼喫?
...和喜好,應該更注重零食的新鮮、天然、易消化。根據《中國兒童青少年零食消費指南》,建議您多選奶類、果蔬類、堅果類的食物,少給孩子喫油炸、過甜、過鹹的零食,讓孩子多喝白水,少喝含糖飲料。3~5歲兒童喫零食需...
問答;兒童;零食兒童用藥的9個要點
...營養素補充劑,應視兒童營養缺失情況科學使用。摘自:中國健康教育中心網站
問答吐血·肝火犯胃證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...0g、少量紅糖放入鍋內,熬煮稀粥。3.竹筍拌馬蘭頭(《中國食療大全》):馬蘭頭250g,去老葉老梗,洗淨,在沸水中燙透,晾乾,竹筍去筍衣,煮熟、晾涼、切細末,加麻油、白糖,與馬蘭頭拌勻。吐血(hematemesis)爲病證名...
問答;吐血;吐血病;嘔血;吐血病;吐血·肝火犯胃證冷祕(便祕的一種)有什麼症狀?喫什麼好得快?
...取汁,與粳米同煮粥,任意服。2.鎖陽桑椹蜜糖水(《中國藥膳學》):鎖陽15g,桑椹15g,蜂蜜30g。鎖陽與桑椹水煎取汁,入蜂蜜攪勻,分2次服。3.胡桃仁粉(經驗方):胡桃仁5個,烤乾,研粉。睡前開水送服,連服1~2個月...
問答;冷祕;便祕;陰結;實祕;祕結;便祕病;寒祕視瞻有色·肝腎兩虛證患者有什麼症狀?喫什麼好得快?
...虛證患者使用以下食療方進行食療:1.枸杞決明湯(《中國藥膳辨證論治學》):沙蔘15g,懷牛膝9g,枸杞予15g,決明子9g,納入砂鍋中,加水,煎煮,取汁。兌入蜂蜜,代茶飲。2.桑仁粥(《粥鋪》):桑椹30g(鮮品50g),揀...
問答;視瞻有色·肝腎兩虛證;視瞻有色;中心性漿液性脈絡膜視網膜病變寒包熱哮有什麼症狀?喫什麼好得快?
寒包熱哮(heatwheezingenvelopedbycold)爲病證名。見《中國醫學大辭典》。是指肺素有熱,寒氣外束,以喉中哮鳴,胸悶,呼吸急促,喘咳氣逆,咯痰不爽,痰黏色黃,或黃白相兼,發熱,惡寒,無汗,身痛,煩躁,口乾欲飲,大便...
問答;寒包熱哮;哮病·發作期;哮病青風內障·痰溼內停證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...加水適量,武火煮沸,文火熬煮成粥。3.茯苓饅頭(《中國藥膳辨證論治學》):茯苓30g磨粉,與麪粉250g、白砂糖30g一起和麪做成饅頭。可作中、晚餐食用。青風內障(bluewindglaucomabluishglaucoma)爲病名。見《祕傳眼科龍木論》...
問答;青風內障·痰溼內停證;青風內障;青風;青風障症鼻衄·肝火上炎證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...用沸水沖泡,加入冰糖適量,代茶飲。3.枸杞蒸雞(《中國食療大全》):母雞去內臟洗淨,枸杞洗淨裝進雞腹內,放蒸鍋內,加入蔥、姜、料酒、鹽、味精等,隔水蒸2小時。鼻衄(epistaxis)爲病證名。見《備急千金要方》卷...
問答;鼻衄·肝火上炎證;鼻衄;衄血;鼻出血;血證;鼻衄病;鼻瀝血;鼻出血