羊頭羹
...、羊頭、羊骨等爲主要原料,具有滋陰補虛,烏髮美須的功效,適用於腎虛發須早白者。原料:何首烏30克,熟地、黑芝麻、山藥各10克,天麻2克,當歸、丹皮、澤瀉、菟絲子各3克,黑豆15克,羊頭1個,羊骨500克,蔥、生薑、白...
養生羹;食療乳蛋羹
...乳、雞蛋、核桃仁、冰糖等爲主要原料,具有滋陰潤燥的功效,適用於用於腸燥便祕、肺虛久咳者。常人亦宜食。原料:牛乳500毫升,雞蛋1只,核桃仁1枚,冰糖適量。做法:將雞蛋敲入碗中,打散;核桃仁、冰糖研細,共放入...
食療;養生羹銀耳大棗羹
...白木耳、冰糖、大棗爲主要原料,具有潤腸通便,止泄的功效,適用於腹瀉、便祕者。原料:白木耳3~6克,冰糖25克,大棗10枚。做法:共同水燉。功效:銀耳大棗羹具有潤腸通便,止泄的功效。適用人羣:銀耳大棗羹適用於腹...
食療;養生羹鮮棗蘋果羹
...、檸檬酸、紅櫻桃爲主要原料,具有健脾開胃,補血氣的功效,適用於食慾不振、消化不良、便溏或便祕者。原料:鮮棗200克,蘋果100克,白糖、純巧克力各30克,檸檬酸適量,紅櫻桃1個,水600毫升。做法:將選好的鮮棗洗乾淨...
食療;養生羹芝麻粉蓮子羹
...:芝麻粉蓮子羹具有補肝腎,潤五臟,養心脾,健胃腸的功效,適用於腎虛,鬚髮早白者。做法:將芝麻篩選,洗淨,炒香研碎。蓮子去皮、心。鍋內加適量水,放入各料,武火燒開後改爲文火煨1小時,加入白糖、芝麻粉攪勻...
食療;養生羹冰鮮羹
...雞蛋、熟豬油等爲主要原料,具有補益肝腎,明日安神的功效,適用於用於脾胃虛弱,心虛目眩者。此羹色白帶黃,羹濃鮮美,肉質香嫩,營養豐富。原料:黃魚肉300克,火腿200克,熟嫩筍50克,豬肥膘25克,雞蛋2枚,熟豬油75...
食療;養生羹豬雜三鮮沙鍋
...,具有補虛勞、壯力氣、滋陰補血、通腸胃以及治貧血的功效。原料:豬爪2對,熟鹽水鴨肉100克,魚片100克,熟豬肚片50克,熟豬肝片50克,白菜150克,精鹽、味精、料酒、薑片各適量。做法:將豬爪用沸水焯2分鐘,撈出洗淨置...
食療;養生菜;砂鍋蘇梗陳皮茶
...皮、生薑、紅茶爲主要原料,具有理氣和胃,降逆安胎的功效,適用於妊娠惡阻,噁心嘔吐,頭暈厭食,或食入即吐者。原料:蘇梗6克,陳皮3克,生薑2片,紅茶1克。用法:將前3味剪碎,與紅茶共以沸水燜泡10分鐘,或加水煎10...
食療;養生茶川芎頭痛茶
...茶以川芎、臘茶爲主要原料,具有補氣益血,活血止痛的功效。適用於產後,氣虛頭痛者。原料:川芎不拘量,臘茶5克。用法:將川芎研末備用。每次取川芎末6克,與臘茶煎湯,取汁候溫送服。每日2~3次。功效:川芎頭痛茶...
食療;養生茶蒲黃茶
...概述:蒲黃茶以蒲黃、紅茶爲主要原料,具有活血散瘀的功效,適用於產後心悶昏厥,忍露不下者。原料:蒲黃100克,紅茶6克。用法:用水煎,去渣用汁,每日1劑,隨意飲完。功效:蒲黃茶具有活血散瘀的功效,適用人羣:蒲...
食療;養生茶