六、功有六益
上編·原理源流篇第七章·練功注意事項及效驗調和血脈,細膩皮膚,強壯筋骨,增長氣力,健旺精神,涵養性靈。
中醫古籍;達摩洗髓易筋經;上編·原理源流篇第七章·練功注意事項及效驗;唐;項楊惠;吳德華;張鑑若;曹江七、功有十驗
上編·原理源流篇第七章·練功注意事項及效驗寒暑不入,疾病不生,顏色不老,強健不衰,凍餓不迫,生育不夭,戰鬥不惴,虎野狼不懼、刀斧不傷,水火不損。
中醫古籍;達摩洗髓易筋經;上編·原理源流篇第七章·練功注意事項及效驗;唐;項楊惠;吳德華;張鑑若;曹江八、功有三不思
上編·原理源流篇第七章·練功注意事項及效驗精足不思淫,氣足不思食,神足不思睡。
中醫古籍;達摩洗髓易筋經;上編·原理源流篇第七章·練功注意事項及效驗;唐;項楊惠;吳德華;張鑑若;曹江九、物有三練
上編·原理源流篇第七章·練功注意事項及效驗鹿練精,龜練氣,鶴練神。
中醫古籍;達摩洗髓易筋經;上編·原理源流篇第七章·練功注意事項及效驗;唐;項楊惠;吳德華;張鑑若;曹江十、物有二聚
上編·原理源流篇第七章·練功注意事項及效驗虎能聚陽,蛇能聚陰。
中醫古籍;達摩洗髓易筋經;上編·原理源流篇第七章·練功注意事項及效驗;唐;項楊惠;吳德華;張鑑若;曹江十一、人有三傷
上編·原理源流篇第七章·練功注意事項及效驗過慮傷精、多言傷氣,久視傷神。
中醫古籍;達摩洗髓易筋經;上編·原理源流篇第七章·練功注意事項及效驗;唐;項楊惠;吳德華;張鑑若;曹江十二、人有九損
上編·原理源流篇第七章·練功注意事項及效驗喜極損肺,怒極損肝,哀極損腸,懼極損膽,飽極損胃,餓極損脾,情極損腎,動極損陰,靜極損陽。
中醫古籍;達摩洗髓易筋經;上編·原理源流篇第七章·練功注意事項及效驗;唐;項楊惠;吳德華;張鑑若;曹江五、內外功辨
上編·原理源流篇第五章·養身養心論說凡內聯功,多借外輔,由內達外,內壯而外無不堅。行外功,多假內助,由外及內,外壯而內,久必傷。大凡丹經,外營運於內,而內導引者,內功也。內導引於外,而外營運者,外功也...
中醫古籍;達摩洗髓易筋經;上編·原理源流篇第五章·養身養心論說;唐;項楊惠;吳德華;張鑑若;曹江(九)彭祖谷仙臥引法
...引常夜半至雞鳴,平旦爲之。禁飽食沐浴。〔解說〕彭祖的臥式導引法,有除百病延年益壽的作用。導引時應在清靜居室中,松衣解帶,仰臥於牀進行。本導引術共有十節,每節以五息爲一次,每節連做五次。每節五息十節計五...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥第十節·血真實而氣假虛證
...各組織各官能必異常興奮亢進,亢進之極,則物質與勢力的消耗必多;於是,它結果勢必陷於疲勞及衰弱。譬如散溫機能亢盛,汗腺分泌太多,它結果必至汗腺疲勞,失掉收縮作用,所以有自汗不止的狀態。又如心臟弛張亢進,...
中醫古籍;重訂通俗傷寒論;第四章·氣血虛實;清;俞根;徐榮齋