太極棒氣功
...Taijibangqigong太極棒氣功又稱太極尺功和太極柔術,原出自百歲老人趙中道,經其弟子關永年整理加工成套路功法,特點是柔和緩,入靜較快,兼有太極拳和氣功之功效,爲典型的動靜結合功法。該功輔助器械太極棒長33cm左右,...
氣功學505神功益壽元氣袋
...中國老年報社抗衰老研究所所長來輝武等科研人員在總結百歲壽星長壽經驗的基礎上,結合歷代祕方、驗方、宮廷保健配方,依據中醫“正氣存內,邪不可幹”理論和陰陽、氣血、臟腑、經絡的學說,選用人蔘、冬蟲夏草、血茸...
神仙巨勝子丸
...氣,壯元陽,髭發反黑,安魂定魄,改易容顏,通神仙,延壽命,生骨髓,扶虛弱,展筋骨,潤肌膚,補益丹田,接養真氣,活血榮顏,百病永除,根本堅固,水火既濟,常服身體輕健,氣力倍加,行走如飛。用法用量:每服50-...
中醫學;方劑學;方劑油桐
...學名木油桐,因果皮有皺紋,所以又稱龜背桐,寓意長命百歲。油桐的植物形態油桐屬大戟科,落葉喬木。千年桐比三年桐高大,有10多米,樹齡較長。春季開白色花,雌雄異株。而三年桐於4月開花,花瓣白色,莖部有紫紅色條...
中醫學;中藥學;中藥材還元丹
...還元丹:別名:不老丹、延年益壽不老丹、延年益嗣丹、延壽不老丹、延年益壽丹處方:何首烏1斤(鮮者,只用竹刀颳去皮;幹者,米泔水浸軟刮皮。四制,忌鐵,砂鍋或瓦器盛酒,生脂麻蒸1次,曬乾;羊肉1斤蒸1次,曬乾;...
中醫學;方劑學;方劑蕨麻
...》:蕨麻:拼音名:JuéMá別名:人蔘果、蓮菜花、延壽果來源:薔薇科委陵菜屬植物鵝絨委陵菜PotentillaanserinaL.,以塊根入藥。夏季採挖,洗淨曬乾。性味:甘,平。功能主治:補氣血,健脾胃,生津止渴,利溼。用於病後...
中醫學;中藥學;中藥材真西山先生衛生歌
...德秀撰。《遵生八箋》載其歌訣爲:“萬物惟人爲最貴,百歲光陰如寄旅。自非留意修養中,未免病苦爲心累。何必餐霞餌大藥,妄意延齡等龜鶴。但於飲食嗜慾間,去其甚者即安樂。食後徐徐行百步,兩手摩脅並腹肚,須臾轉...
養性延命錄
...古人的養生經驗並結合自己的養生醫藥知識,論述了養生延壽的理論與方法。本書推崇道家養生學說,內容較爲廣泛,是我國較早而頗有影響的一部養生專著。書中還收存了五禽戲,六字訣等珍貴養生文獻。收入《道藏》572冊,...
中醫學;書籍;古籍;中醫養生著作;南北朝時期周守忠
...、《養生月覽》兩卷。書目著錄有《養生雜纂》、《養生延壽書》。
周臣
...知衢州府。因患瘍不能視事,乃取《顏氏家訓》、《三元延壽參贊書》、《養生雜纂》、《便民圖纂》等書,擇衛生保健、養生醫療知識,節要取簡,列育嬰、飲食、起居、御情、養老等篇,編爲《厚生訓纂》六卷(1549年)。