養性延命錄

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目錄

心氣虛,則脈細;肺氣虛,則皮寒;肝氣虛,則氣少;腎氣虛,則泄利前後;脾氣虛,則飲食不入。
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1 拼音

《yǎng xìng yán mìng lù 》

2 註解

養性延命錄》   養生專著名。南朝齊梁時陶弘景撰。全書分上、下兩卷。上卷爲教誡、食誡、雜誡忌穰害祈善等3篇;下卷爲服氣療病、導引按摩、御女損益等3篇。作者總結了古人的養生經驗並結合自己的養生醫藥知識,論述了養生延壽的理論與方法。本書推崇道家養生學說,內容較爲廣泛,是我國較早而頗有影響的一部養生專著。書中還收存了五禽戲六字訣等珍貴養生文獻。收入《道藏》572冊,《雲笈七籤》摘入卷三十二。

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