武術氣功
...qigong現代氣功學按練功目的不同,把與武術相結合的一類功法叫武術氣功,也叫硬氣功。武術氣功的特點是以提高搏擊能力爲出發點,在進行精、氣、神的鍛鍊時,都以求內壯、強內勁、提高耐受力爲目的,所謂“內練一口氣”...
氣功學巢氏病源補養宣導法
...260餘條,可說是隋以前醫療氣功導引法的一次總結。這些功法豐富多采,以姿勢來說,有偃臥、側臥、端坐、跪坐、踞坐、蹲坐、舒足坐等;以動作來說,有伸展手臂、屈伸足部、前屈後仰、旋轉引伸等;以煉意來說,有內視丹...
服氣
拼音:fúqì服氣氣功術語。即以調息行氣爲主的一類氣功功法,又稱爲“食氣”。長沙馬王堆漢墓出土帛書整理小組即定名有《卻穀食氣》篇,其中有“食(氣)者爲(日句)炊,則以始臥與始興”的記述。又《晉書·張忠傳》...
氣功學布氣
...爲“布氣法”,把遠距離發氣治病稱爲“遙禁法”。這類功法的具體施行,在《太清王老口傳服氣法》、《幻真先生服內元氣訣》、《胎息祕要歌訣》、《攝養枕中方》、《服氣十事》、《神仙傳》等書中都有較詳細的記載。內...
中醫學;氣功學;中醫基礎理論十六字氣訣
...rmulaforpractisingqigong[湘雅醫學專業詞典];十六字氣訣爲氣功功法。又名李真人一十六字妙訣。《遵生八箋》:“一吸便提,氣氣歸臍。一提便咽,水火相見。”這是一種簡便的氣功功法。開始,先自嗽3~5次,用舌攪上下齶,後以...
中醫學;氣功學李真人一十六字妙訣
十六字氣訣爲氣功功法。又名李真人一十六字妙訣。《遵生八箋》:“一吸便提,氣氣歸臍。一提便咽,水火相見。”這是一種簡便的氣功功法。開始,先自嗽3~5次,用舌攪上下齶,後以舌抵上齶,待滿口生津後,連津嚥下,...
中醫學;氣功學六字氣訣
拼音:liùzìqìjué六字氣訣爲氣功功法。一種練呼爲主的呼吸鍛鍊功法。出陶弘景的《養性延命錄》。“納氣有一,吐氣有六。納氣一者,謂吸也;吐氣六者,謂吹、呼、唏、呵、噓、呬皆出氣也。”即通過口呼結合默唸噓、呵...
中醫學;氣功學;氣功學;練功方法陰陽循環一大周天
...音:yīnyángxúnhuányīdàzhōutiān陰陽循環一大周天爲氣功功法。爲大周天的全稱。秦仲三《氣功療法和保健》載,其功法爲:呼氣時,舌守下齶,口微開,氣貫丹田,鼓小腹,沉氣會陰,分兩支沿兩腿下,直至腳心(湧泉)。吸...
中醫學;氣功學陰陽循環一小周天
...circulatorycycle[湘雅醫學專業詞典]陰陽循環一小周天爲氣功功法。爲小周天的全稱。秦仲三《氣功療法和保健》載其功法爲:呼氣時,舌抵上齶,鼓腹使氣下降到臍下,稱氣貫丹田。再吸氣,收腹,足趾抓地,舌抵上齶,從會陰運...
中醫學;氣功學形神莊氣功
拼音:xíngshénzhuāngqìgōng形神莊氣功爲氣功功法。是一套十節動功,由龐鶴明所倡。此功式子單純,難度不大,着重運動韌帶小關節和平時不運動的關節;發動內氣較快;神與形合,以形引氣,形松意充。具有舒筋強身,增智...
中醫學;氣功學