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二十二、遺泄門
...不泄，身心安康，不再遺精。小結∶本篇對遺精提出兩種導引法∶一法是兜陰囊擦丹田，行九陽之數。以壯陽補精。後世有口訣曰∶“一擦一兜，左右換手，九九之功，真陽不走。”實踐證明本法具有固精補腎，調理陰陽，治療...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
神仙導引上
...腑，百骸九竅，皆一氣之所通，氣流則形和，氣則形病，導引之法，所以行血氣，利關節，闢除外邪，使不能入也，傳曰∶戶樞不蠹，流水不腐，人之形體，其亦由是，故修真之士，以導引爲先。夜半子少陽之氣生於陰分，修生...
中醫古籍；聖濟總錄；卷第一百九十九；宋；由政府組織編寫 -
導引按摩篇第五
養性延命錄《導引經》雲∶清旦未起，先啄齒二七，閉目握固，漱滿唾三咽。氣尋閉不息自極，極乃徐徐出氣，滿三止。便起野狼踞鴟顧，左右自搖，亦不息自極，復三。便起下牀，握固不息，頓踵三。還上一手、下一手，亦不...
中醫古籍；養生導引祕籍；養性延命錄；明；胡文煥 -
雜治法
...有宜湯宜丸宜散者宜下宜吐宜汗宜灸宜針宜補者宜按摩宜導引者宜蒸熨者宜澡洗者宜悅汗吐且湯可以盪滌臟腑開通經絡調品陰陽祛分邪惡潤澤枯朽悅皮膚益氣力助困竭莫離於湯也丸可以逐風冷破堅症消積聚進飲食舒營衛宣開竅緩...
中醫古籍；雞峯普濟方；卷第三傷寒中暑附；宋；張銳 -
異法方宜論第十二篇
卷之二異法者，一病而治各不同，有砭石毒藥灸微針導引諸法也。方宜者，東方砭石，西方毒藥，北方灸，南方微針，中央導引也。聖人雜合以治，用各不同，五方之病，皆得其宜，故曰異法方宜。黃帝問曰∶醫之治病也，一病...
中醫古籍；黃帝素問直解；卷之二；清；高士宗 -
挽如引弓
...各氣得血脈流通。戶樞不蠹，流水不腐，形體亦然。真人導引，蓋取諸此。《元通經》雲∶元氣難積而易散，關節易閉而難通。故修生之士以導引爲先。
中醫古籍；養生導引祕籍；靈劍子引導子午記；明；胡文煥 -
心腹痛門
養生導引法全一法∶偃臥，展兩脛、兩手，仰足指，以鼻納氣，自極七息。除腹中弦急切痛。一法∶偃臥，口納氣，鼻出之，除裏急飽；嚥氣數十，令溫中寒。幹吐嘔、腹痛∶口納氣七十所，大振腹，嚥氣數，兩手相摩令熱，以...
中醫古籍；養生導引祕籍；養生導引法全；明；胡文煥 -
霍亂門
養生導引法全一法∶轉筋不住，男子以手挽其陰，女子以手牽乳近兩邊。一法∶偃臥，展兩脛兩手，外踵者相向，亦鼻納氣，自極七息。除兩膝寒、脛骨疼，轉筋。一法∶覆臥，旁視，立兩踵，生腰，鼻納氣。去轉筋。
中醫古籍；養生導引祕籍；養生導引法全；明；胡文煥 -
嘔吐門
養生導引法全一法∶正坐，兩手向後捉腕，反拓席，盡勢，使腹弦弦，上下七，左右換手亦然。除腹肚冷氣、宿氣積、胃口冷、食飲進退吐逆。一法∶偃臥，展兩脛兩手，左蹺兩足踵，以鼻納氣，自極七息。除腰中病、食苦嘔。...
中醫古籍；養生導引祕籍；養生導引法全；明；胡文煥 -
氣門
養生導引法全一法∶兩手向後，合手拓腰，向上極勢，振搖臂肘，來去七，始得。手不移，直向上向下盡勢，來去二七。去脊、心、肺氣壅悶。一法∶兩足兩指相向，五息止。引心肺、去厥逆上氣。極用力，令兩足相向，意止。...
中醫古籍；養生導引祕籍；養生導引法全；明；胡文煥