黃連香薷飲

...。今人坐於高堂廣廈之中，身與冰盤水閣相習，口與浮瓜水果相厭，暑邪原淺，每求此藥服之，甚者日日飲之，是謂誅伐太過。弱者，寒中之疾作於旦暮；壯者，待時而病，秋季爲瀉爲利矣，慎之！

杭州鍾徐若泉令親姚名琨先生字來

...也。飲食芳香可受，否則不能者，胃少衝和之氣也。不欲水果，脾不耐寒也。又惡甜膩，胃多溼熱也。偏喜肉食、水畜、鹹寒，療腎氣虛熱也。近更胖者，溫熱痰火扶助，一身元氣擴充，脾胃反見有餘也。因男子二八而精通，通...

序

...真》一冊見視，囑爲敘其首簡。餘既喜其成書之意與鄙見適合，又嘉鳴峯真能以壽身者壽世，其言尤信而有徵也。嘗謂着書者意苟近名，往往獵取艱深，示不可測，況如服食煉養家談空說渺，象罔都迷，學人置而不視，河漢其言...

序

...度者勿錄也。道聽者勿錄也。襲古與違古勿錄也。違古而適合乎古。食古而不泥乎古。時或拾古之遺。糾古之失。補古之闕。釋古之疑。或日一得焉。或月一得焉。或積日月而竟無得焉。蓋四十年於茲矣。夫岐黃而下至於仲聖。...

溺白（三十五）

...湯加炒黃連。若止見溺白而別無煩熱脈證，則但節其生冷水果及甘甜等物，不久自愈。切不可因其溺白，而過用芩、連、梔子之類，多致傷脾而反生吐瀉等證，漸至羸敗者，是皆誤冶之害也，不可不察。

脾痛

...分）上爲末，每服二錢，紫蘇湯調下。化食丸治飲啖生冷水果、油膩難化之物，留積胃脘作痛。厚朴草果砂仁山楂麥芽神曲乾薑陳皮良姜（等分）炙草（減半）上爲末，每服三錢，空心，熱淡鹽湯送下。胃苓湯（方見泄瀉）治脾...

產後飲食論

...，一月內不可食豬油，以其壅塞經絡，令血氣不通耳。至水果生冷，尤爲大忌，然鴨蛋亦不可食，雞蛋雖有祛瘀生新之效，然要發開加冰糖，用滾粥油或米飲湯沖服，方能有益。若整個而食，最易停滯。糖心者，更爲損人，其餘...

乳哺法

...曰∶小兒腸胃尚脆而窄，若稠粘乾硬酸鹹甜辣，一切魚肉水果溼面煨炒，俱是發熱難化之物，皆宜禁絕。只與熟菜白粥，非唯無病，且不從口，可以養德外生慄味鹹，幹柿性涼，可爲長陰之助。然慄太補，柿太澀，俱爲難化，亦...

各種脹病

...夜睡安穩。惟宜以上各種脹病。自調治起。務須忌食生冷水果。並一切發氣各物四個月。保無後患。補藥第一方大熟地全當歸白茯苓淮山藥南芡實（各三錢）潞黨蔘炒冬術炒白錢）生薑（補藥第二方大熟地全當歸（各四錢）潞黨...

霍亂

...之。然乾霍亂與溼霍亂二症。雖口中大燥大渴。忌食生冷水果茶湯等物。沾脣則成不起之症也。何則。因中土已傷。更加生冷水飲。傷其真陽。遏其邪氣。焉有生機者哉。此懇切之語。勿以爲誣而忽之。