乳頭凹陷怎麼辦
...的吸力將乳頭慢慢向外吸出。還有,最關鍵的是,當寶寶喫奶時,必須將乳頭和乳暈含住。爲了讓寶寶能含住乳暈,乳頭凹陷的媽媽儘量不要讓乳房太脹。太脹的乳房寶寶含接的難度會增加,還容易造成乳汁瘀積,而導致乳腺炎...
問答;母乳餵養飲食不規律易導致內臟肥胖
喜歡喫零食、夜宵等等不規律的飲食習慣容易導致內臟肥胖,進而引發代謝綜合徵等生活習慣病。日本科學家通過動物實驗發現,飲食不規律使胰島素分泌節奏被打亂,進而使肝臟生物鐘基因節律紊亂,是導致上述現象的原因。...
問答午睡可以降低心臟病死亡風險
...師表示,即使每天午睡確實能降低心臟風險,但它只是爲什麼希臘人比美國人少死於心臟病發作和中風的許多解釋之一。他自己的研究有助於建立傳統地中海飲食對於保護心臟的好處,像是充分的水果、蔬菜、豆類、和榖類,以...
問答見人易臉紅,應該怎麼辦?
...入社會,在人前易臉紅的毛病不堪其苦。其實知道並沒有什麼可怕的,也想改變自己,自如地與人交往,但就是做不到。有時同不太熟悉的人交談,本來還好好的,突然心裏“格登”一下,心跳加快,一股熱血直往臉上衝,自己...
問答兒童熟睡時張口呼吸可能是咽扁桃體異常增大造成的
有些兒童熟睡時表現爲張口呼吸,這可能是由於咽扁桃體出現異常增大,致使鼻咽腔變窄,影響呼吸所致。鼻咽部上壁後部的黏膜內有豐富的淋巴組織稱咽扁桃體(pharyngealtonsil)。幼兒時期較發達,6~7歲時開始萎縮,約至10歲...
問答;咽腔鼻部;鼻咽;咽扁桃體孕期吸菸會損害孩子血管健康
...煙可能有損孩子的血管健康。荷蘭的科學家招募了逾250名兒童,在他們4周大的時候測量身材與肺功能,他們的父母則要完成懷孕期間有無抽菸的問卷調查。當孩子們5歲時,研究人員用超音波測量供應血液到大腦的頸動脈厚度及...
問答哪種洗菜方法最能減少農藥殘留?
...的,看似普通,其實面對不同種類的蔬菜及可能存在的農藥殘留問題,怎樣才能用適合的方法清洗蔬菜並最大限度減少其中的農藥殘留?有報道稱用淡鹽水及小蘇打水等方式洗菜可除去其中的農藥殘留,對此,專家在接受新京報...
問答揭祕智商的十個祕密
...固定不變的,環境對智商來說很重要。優越的環境能提高兒童的智商;反之,則會使兒童智商下降。研究成果表明:學校的好壞造成了學生之間智商至少相差5分,而家庭的鼓舞與否,也同樣會產生很大的差異。智商高的人一定...
問答土炒山藥的作用
概述:山藥味甘,性平,歸脾、胃、腎經,具有補脾養胃,生津益肺,補腎澀精的功效,用於脾虛食少,久瀉不止,肺虛喘咳,腎虛遺精,帶下,尿頻,虛熱消渴。土炒山藥,表面土紅色,粘有土粉,略具焦香氣,以補脾止瀉爲...
問答;土炒山藥;山藥;薯蕷;山芋;諸薯;延草;薯藥;大薯;山蕷關於運動損傷那些事
...生活中就需要均衡營養,平衡膳食,不要偏食,尤其要多喫一些富含鈣、鎂、磷等微量元素的食物,如牛奶、豆製品、海鮮等。在運動過程中,我們還需要根據運動的強度和出汗的多少及時補充水分、能量和電解質,如準備一些...
問答