芡實八珍糕
...、橘皮、赤小豆、昆布、萊菔子、荷葉、桑葉、決明子、葛根、黨蔘、麥芽等食藥物質。主要材料:芡實、山藥、茯苓、蓮子、薏苡仁、白扁豆各3g,人蔘3g,米粉15g。製作方法:芡實、山藥、茯苓、蓮子、薏苡仁、白扁豆、人...
詞條;食養指南;高血脂;食養方;營養學;食療海帶冬瓜薏苡仁湯
...手、杏仁(甜、苦)、昆布、香薷、桔紅、桔梗、荷葉、葛根、橘皮、薏苡仁、萊菔子、紫蘇子、山藥、蓮子、茯苓、決明子、山楂、白扁豆、菊花、赤小豆等食藥物質。主要材料:海帶30g,冬瓜100g,薏苡仁30g。製作方法:海...
詞條;食養指南;高血脂;食養方;營養學;食療;養生湯山楂甘草薏苡仁飲
...子、薏苡仁、大棗、昆布、山楂、荷葉、桃仁、決明子、葛根、黃芪、黨蔘、西洋參、沙棘等食藥物質。主要材料:甘草、山楂、薏苡仁各9g。製作方法:加入適量水,煎煮,分多次代茶飲用。注意事項:孕婦慎用。不能代替藥...
詞條;食養茶飲;食養指南;高血脂;食療;營養學;養生茶枸杞芝麻粥
...、夏枯草、山藥、荷葉、桑葉、黑芝麻、決明子、山楂、葛根、烏梅、鐵皮石斛等食藥物質。主要材料:枸杞子3g,黑芝麻5g,粳米30g。製作方法:黑芝麻、枸杞子洗淨備用;粳米洗淨,溫水泡30分鐘備用;將黑芝麻、枸杞子放入...
詞條;食養指南;高血脂;食養方;營養學;食療;養生粥橘皮佛手山楂粥
...橘皮、昆布、茯苓、荷葉、決明子、山楂、桃仁、杏仁、葛根、白扁豆、沙棘。等食藥物質。主要材料:橘皮6g,佛手6g,山楂3g,粳米30g。製作方法:橘皮、佛手、山楂與洗淨的粳米,加水適量,共煮粥。用法用量:代早餐食用...
詞條;食養指南;高血脂;食養方;營養學;食療;養生粥山藥茯苓煲乳鴿
...、橘皮、赤小豆、昆布、萊菔子、荷葉、桑葉、決明子、葛根、黨蔘、麥芽等食藥物質。主要材料:山藥10g,茯苓5g,龍眼肉3g,乳鴿20g,豬瘦肉20g。製作方法:山藥、茯苓洗淨浸泡60分鐘,龍眼肉洗淨;乳鴿處理乾淨;豬瘦肉切...
詞條;食養指南;高血脂;食養方;營養學;食療;養生菜茯苓赤小豆粥
...、橘皮、赤小豆、昆布、萊菔子、荷葉、桑葉、決明子、葛根、黨蔘、麥芽等食藥物質。主要材料:茯苓10g,赤小豆10g,粳米20g。製作方法:茯苓、赤小豆洗淨備用;粳米洗淨,溫水泡30分鐘備用;將茯苓、赤小豆放入砂鍋中,...
詞條;食養指南;高血脂;食養方;營養學;食療;養生粥歸芪雞湯
...子、薏苡仁、大棗、昆布、山楂、荷葉、桃仁、決明子、葛根、黃芪、黨蔘、西洋參、沙棘等食藥物質。主要材料:當歸10g,黃芪6g,生薑2片,雞肉50g。製作方法:雞塊洗淨,用水煮去血沫,瀝乾備用;將黃芪、當歸清洗後放入...
詞條;食養指南;高血脂;食養方;營養學;食療;養生湯山藥芡薏粥
...、橘皮、赤小豆、昆布、萊菔子、荷葉、桑葉、決明子、葛根、黨蔘、麥芽等食藥物質。主要材料:山藥15g,薏苡仁12g,芡實6g,粳米20g。製作方法:山藥去皮,切成細條備用;將薏苡仁淘洗乾淨,先泡30分鐘備用;薏苡仁放入...
詞條;食養指南;高血脂;食養方;營養學;食療;養生粥枸杞子燉兔肉
...、夏枯草、山藥、荷葉、桑葉、黑芝麻、決明子、山楂、葛根、烏梅、鐵皮石斛等食藥物質。主要材料:枸杞子3g,黃精10g,兔肉50g。製作方法:兔肉洗淨,切成小塊,入鍋焯水;枸杞子、黃精洗淨;生薑洗淨切片;砂鍋內放入...
詞條;食養指南;高血脂;食養方;營養學;食療;養生菜