第十四節·臨經傷寒

...寫法與其他各節不同，俞氏羅列了前人的學說，不加自己意見，全書中此爲第一例。它首條（因）引吳又可、林瀾二家，次條（證）引傷寒論原文及十家註釋，三條（脈）引陶節庵、林瀾二家，四條（治）引林瀾、陶節庵、吳又...

十、腰痛門

...悶痛，才坐下收功。這種以動疏通氣血，舒展腰部的方法對後世影響很大。《易筋經》中的“摘星換鬥勢”，口訣∶“隻手擎天掌復頭，更從掌內注雙眸，鼻端吸氣頻調息，用力收回左右眸。”作法∶單手高舉，掌須下復，目注...

七、痰飲門

...旺，腎中陽氣得補，從而令痰飲溫化，三焦氣機通暢，故對痰飲病有很好效果。練功時若能針對痰飲留聚的部位，如胸脅、胃院等，以意念引“內氣”直達病所而攻邪祛病，則會收到更好療效。文中“不息十通”的“通”，有幾...

十五、消渴門

...良藥也。〔解說〕赤松子，古代氣功家。相傳漢高祖劉邦的謀士張良，曾跟隨赤松子學導引辟穀術於天門山。赤松子喫首烏、黃精，教張良行眼觀鼻，鼻對臍，雙肘壓期門等導引術。《雲笈七籤》卷五十九有赤松子服氣經序一篇...

治服寒食散方

...肯作石消息，便作異治者，多致其害。道弘道人制《解散對治方》，說草石相對之和，有的能發動爲證，世人逐易，不逆思尋古今方說，至於動散，臨急便就服之，即不救疾，便成委禍。大散由來早難將之藥，夫以大散難將，而...

論肺熱肺寒肺虛各象及治法

...接與間接，均肺熱使之然也。未有表熱現象者，是無外邪的感染，當純按肺熱治療，應用清熱肅肺藥即可，熱去肺氣自能通暢，咳嗽能平，痰飲亦消也。萬不可用散風邪藥治肺，反致肺因風藥鼓盪，熱愈甚也，今擬一專清肺熱兼...

第二節·傷寒兼溼

...，名曰炎性滲出物。其停瀦於體腔內者，即爲飲；浸潤於組織中者，即爲溼；甚者則爲水腫。炎症多發於有粘膜之器官，其時粘膜表面，由毛細血管滲出漿液，而粘液之分泌，亦同時增加；此種病變，發於胃，則爲痰飲；發於子...

（十一）五禽戲法

...·洞神部·太上老君養生訣》。五禽戲，是古人模仿禽獸的運動而編制的導引術。《莊子》即有“熊經鳥伸”的動作，《淮南子》又記載了“熊經鳥伸，浴，鴟視虎顧”的六禽動作。後漢名醫華佗繼承了前人的一些經驗，編制了...

胎毒論治

...裂即連成片，熱脹痛癢不安，時時流出淡黃腥膿水。附近的好皮膚，一經流出的黃膿水浸染，旋覆成瘡，初起在皮膚外間潰爛紅腫，若不治漸漸即漫延至肌肉表層，亦發淡紅腫而潰爛。治不得法，日久能由頭面漫延遍身，此即所...

十七、眼目門

...摩形”。5、以兩手提抓項後大筋。這些功法簡單實用，對防治近視眼及老年性眼病有較好效果，現代的眼保健操大多都採用了這些功法。