豬肉和牛肉的營養價值到底差多少?
每100g可食部豬、牛肉營養對比:種類動物能量(kcal)蛋白質(g)脂肪(g)碳水化合物(g)膽固醇(mg)視黃醇(μg)硫胺素(mg)核黃素(mg)尼克酸(mg)維生素E(mg)鈣(mg)磷(mg)鉀(mg)鈉(mg)鎂(mg)鐵(mg)鋅(mg...
問答;豬肉;牛肉地中海貧血與一般貧血有什麼區別
...得不到足夠的氧供而致病。貧血有很多種類,最常見的有營養性缺鐵性貧血和地中海貧血。營養性缺鐵性貧血是由於人體內沒有足夠的鐵元素,可能是從食物中攝取不足,也可能因失血導致鐵丟失過多,使用鐵劑或常喫含鐵量較...
問答;地中海貧血顏色對心理健康有什麼影響?
...發現,病人房間的淡藍色可使高燒病人情緒穩定,紫色使孕婦鎮靜,赭色則能幫助低血壓病人升高血壓。終日與黑色煤炭相伴的工人,最易導致視線模糊而產生朦朧心理,若房間裏塗上明亮的色彩,心理狀態可獲改善。
問答低鹽健康習慣要從嬰兒開始
...不成功的部分原因是人們喜歡鹹味。這篇發表於美國臨牀營養學期刊(AmericanJournalofClinicalNutrition)的研究中,研究人員在61名嬰兒2個月和6個月大時,讓他們喝三種飲料,一瓶奶瓶裝白開水、一瓶含有中度濃度的鈉(大約商業雞...
問答想減肥,晚飯別太晚
...睡眠研究協會的2011年年會上發表。杜克節食健身中心的營養部主任ElisabettaPoliti表示,他們有許多患者在掙扎要不要喫宵夜,有睡眠障礙的人從喫完晚餐到睡覺之間的時間較長,代表他們晚上可能會餓,若太晚喫東西,早上就不...
問答不同時期的母乳,營養成分有哪些變化
...也有所變化,乳汁呈淡綠色的水樣液體,這就是含有豐富營養成分以供嬰兒生長髮育所需要的“成熟乳”。由於“成熟乳”看上去有點稀,有些媽媽會認爲自己的奶太稀薄,沒有營養。殊不知,這些乳汁營養豐富,完全能夠滿足...
問答;母乳餵養爲什麼只有日本人能消化包壽司的紫菜並從中攝取能量
...自身的酶無法消化的食物,從而讓人們得到更多的熱量和營養。那個時候,這些腸道細菌產生的酶中還不包括可以消化海苔的酶,因爲消化海苔並不必要。但在4萬年前時,島上的海苔成了飲食的一部分——或許是因爲自然災害...
問答大黃炭與生大黃有什麼區別?
...需要攻下的大黃適應症患者,特別是年老體弱、嬰幼兒、孕婦及長期服藥者,既可排除其腸內積滯,又可降低其“傷陰血”的副作用。關於大黃:大黃大黃爲中藥名,出自《神農本草經》。爲蓼科植物掌葉大黃Rheumpalmatum,L.、唐...
問答;大黃;生大黃;川軍;大黃炭;生大黃醋大黃與生大黃有什麼區別?
...需要攻下的大黃適應症患者,特別是年老體弱、嬰幼兒、孕婦及長期服藥者,既可排除其腸內積滯,又可降低其“傷陰血”的副作用。關於大黃:大黃大黃爲中藥名,出自《神農本草經》。爲蓼科植物掌葉大黃Rheumpalmatum,L.、唐...
問答;大黃;生大黃;川軍;醋大黃;生大黃酒大黃和熟大黃都用到黃酒,有什麼區別?
...需要攻下的大黃適應症患者,特別是年老體弱、嬰幼兒、孕婦及長期服藥者,既可排除其腸內積滯,又可降低其“傷陰血”的副作用。關於大黃:大黃大黃爲中藥名,出自《神農本草經》。爲蓼科植物掌葉大黃Rheumpalmatum,L.、唐...
問答;大黃;川軍;酒大黃;熟大黃;酒軍;酒軍;熟軍;熟軍