逍遙子導引訣(凡十六段)
...去託踏應輕骨四肢亦欲得小勞譬如戶極終不熊經鳥伸吐納導引皆養生之用也平時雙手上託如舉大石兩腳前踏如履平地存想神氣根據按四時噓呵二七次則身健體輕足耐寒暑矣搓塗自美顏顏色憔悴良由心思過度勞碌不謹每晨靜坐閉目...
中醫古籍;養生類要;前集;明;吳正倫素問鍼灸方宜始論
...萬物也衆。其民食雜而不勞,故其病多痿厥寒熱,其治宜導引接蹺。故導引按蹺者,亦從中央出也。故聖人雜合以治,各得其所宜,故治所以異,而病皆愈者,得病之情,知治之大理也。
中醫古籍;古今醫統大全;卷之七鍼灸直指;明;徐春甫異法方宜論篇第十二
...萬物也衆,其民食雜而不勞,故其病多痿厥寒熱,其治宜導引按蹻,故導引按蹻者,亦從中央出也。故聖人雜合以治,各得其所宜,故治所以異而病皆愈者,得病之情,知治之大體也。
中醫古籍;黃帝內經·素問;戰國;佚名;卷四(八)寧先生導引行氣法
十四、補益門〔原文〕寧先生導引行氣之法,以除百病,令年不老者。常心念一,以還丹田。夫生人者丹,救人者還,全則延年,去則衰朽,所以導引者,令人肢體骨節中諸邪氣皆去,正氣存處。有能精誠勤習履行,動作言語之...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥王喬導引圖(一在彭祖中)
太清導引養生經七日,伸左腳,屈右膝,內厭之,五息止。引脾氣,去心腹寒熱、胸臆邪脹。
中醫古籍;養生導引祕籍;太清導引養生經;明;胡文煥導引卻病歌訣
...輕骨四肢亦欲得小勞,譬如戶樞終不朽,熊鳥演法,吐納導引,皆養生之術也。平時雙手上託,如舉大石,兩腳前踏,如覆平地,存想神氣,根據按四時噓呵二七次。則身輕體健,足耐寒暑。訣曰∶精氣沖和五臟安,四肢完固骨...
中醫古籍;養生導引祕籍;修齡要指;明;胡文煥養生導引法
《養生導引法》,明代,作者:胡文煥
中醫古籍;養生導引法養生導引祕籍
《養生導引祕籍》,明代,作者:胡文煥
中醫古籍;養生導引祕籍《養生導引法》全本閱讀
《養生導引法》,明代,作者:胡文煥
中醫古籍;養生導引法《養生導引祕籍》全本閱讀
《養生導引祕籍》,明代,作者:胡文煥
中醫古籍;養生導引祕籍