睡不着?朝這看,軍哥哥教你幾手!
...、有可能的話,睡前二個小時左右,可做點點舒緩的有氧運動。如慢跑,散步,太極拳,八段錦等。可以緩解焦慮。同時,運動時細胞會產生更多腺苷,腺苷是細胞代謝的一個副產品,積累起來能誘發大腦睏倦。軍哥創編了一套...
專欄第一袋方便麪“雞汁面”問世
...班機上都提供小號的碗裝方便麪。在西方重又發起“慢食運動”的今天,中國的年輕人對手擀麪、拉麪的熟悉程度遠不及方便麪,再沒有比方便麪更具欺騙性的了,油汪汪熱騰騰的湯麪上飄着碧綠的蔥花和誘人的肉來對於視喝湯...
歷史事件頸椎病,很簡單,介紹調理小技巧——兼扒騙子的皮
...手工作(如書寫、鼠標操作或握方向盤),長期一側上肢運動,肩胛帶內大小菱形肌、斜方肌慢性勞損,在早期由於肌肉緊張痙攣,可導致胸椎向右側彎;如長期充血、粘連,可導致肌肉萎縮、肌力下降,對上段胸椎的牽拉作用...
專欄全球糖尿病人已經接近3.5億
...康生活理念則更具挑戰。“要預防II型糖尿病,你必須多運動、少進食,”他說,“但讓許多人共同踐行這一理念,恐怕仍是個難題。”(來源:錢江晚報)
新聞動態科學家成功將電子數據傳送至靈長類動物大腦
...目,該項目旨在通過將大腦與產生有關步伐和速度數據的運動傳感器相連,從而幫助癱瘓病人重新行走。而這一研究突破一旦得到證實,將具有更廣泛的意義,最終將使人類能夠通過思想來控制電腦和機器,甚至通過意念交流。...
歷史事件北京4P健康研究院揭牌
...測、功能醫學、個體健康大數據、生物分子網絡、營養、運動、健康管理等一系列創新技術的交流和開發,以“科學量化健康”爲手段,打造一個全國精準健康技術研究、轉化與推廣的平臺。白書忠在致辭中提到,腫瘤防治將成...
歷史事件細胞生物學國家重點實驗室成立
...理爲主要研究方向,重點開展細胞的增殖、分化、凋亡、運動等基本生命活動及其分子調節網絡的組分、相互關係、調控機理,以及與疾病的關係等方面的研究。科技部基礎研究司、中科院計劃財務局、上海市科委、中科院上海...
歷史事件人體微循環“修氏理論”獲公認
...實驗基礎上發現並證明,人體的各級微動脈血管的自律性運動是以波浪形進行傳播的,微循環對器官和組織的灌注是海濤式灌注。這一成果,是該領域研究的重大突破。
歷史事件土耳其發生強烈地震
...夫倫昨天還向全國發表文告,號召全國人民立即投入救災運動,支援災區人民。安卡拉、伊士坦布爾等大城市已組織起義務獻血隊和救災小組奔赴災區,進行搶救工作。土耳其位於世界有名的地震帶,這裏經常發生地震。這次地...
歷史事件第一個世界肺炎日
...世界肺炎日”將舉行“爲兒童生存而長跑”活動,肯尼亞運動員將領跑10公里長跑和3公里的長走活動,以提高人們對肺炎的認識。尼日利亞將舉行“傾聽孩子們的心聲”徵文比賽,從孩子的視角去了解肺炎。許多國家計劃在這一...
歷史事件