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夏枯草茶
...將菊花列爲上品，長時間喝菊花泡茶飲有“輕身、耐勞、延年”的功效。注意事項：夏枯草、菊花雖是藥食同源物質的草藥，但是其性涼，體寒虛弱的人不宜飲用，體壯火旺者也不宜經年累月服用，以免傷陽氣。
食療；養生茶 -
八仙添壽丹
...桐子大。功能主治烏鬚髮，壯神，強筋骨，調榮衛，久服延年。主用法用量每服30丸，空心酒送下。7日後添10丸，至70丸止。注意忌燒酒、蘿蔔辛辣之物。
中醫學；方劑學；方劑 -
醫心方
...十三婦產病；卷二十四占候；卷二十五小兒病；卷二十六延年、斷谷諸術；卷二十七養生導引；卷二十八房內；卷二十九飲食禁忌；卷三十食療本草（150餘種）。書中每條文字均記明出處，俾讀者可以查證，因此文獻價值很高。...
詞條；中醫學；鍼灸學；書籍；古籍；中醫綜合性著作；日本 -
起居有常
...真論》。起居有常是中國古代養生學的重要範疇，是強身延年的重要途徑。其具體內容，主要包括作息有時、活動中節、勞逸適度及順應天時等環節。
詞條；養生學 -
白扁豆粥
...熟，夏秋季可供早晚餐服食。摘錄：《長壽藥粥譜》引《延年祕旨》
中醫學；方劑學；方劑；食療；養生粥 -
百部根飲
...得。注意：禁生冷、鯉魚、蒜。摘錄：《外臺》卷十引《延年祕錄》
中醫學；方劑學；方劑 -
斑龍種子丸
...，補精髓，壯筋骨，益心志，安魂魄，烏須鬢，駐顏色，益壽多男。主男子中年以後無子者。用法用量：每服100丸，空心淡鹽湯或酒送下。摘錄：《醫學正印》捲上
中醫學；方劑學；方劑 -
檳榔子丸
...注意：忌醋、莧菜、生蔥等。摘錄：《外臺》卷十二引《延年祕錄》
中醫學；方劑學；方劑 -
補骨脂煎
...末，更以好蜜和攪令勻如飴糖，盛於瓷器中。功能主治：延年益氣，悅心明目，補添筋骨。主汗溼腳氣。用法用量：補骨脂散（《得效》卷八）。本方改爲丸劑，名“補骨脂丸”（見《聖惠》）、“暖下丸”（見《朱氏集驗方》...
中醫學；方劑學；方劑 -
補胃飲
...食，1日令盡。注意：忌酢物。摘錄：《外臺》卷八引《延年祕錄》
中醫學；方劑學；方劑