想減肥,晚飯別太晚
...看時鐘會對計算熱量有幫助,因爲在晚上8點以後喫東西的人,即使每日攝取的總熱量沒有明顯較多,身體質量指數(BMI)還是會比不喫的人高。之前有動物研究發現,即使攝取的熱量不變,用餐的時間、睡眠、燈光都會影響代...
問答如何樹立母乳餵養的信心
母乳是大自然贈給人類最珍貴的禮物。女性在哺乳過程中,賦予孩子的不僅是最理想的物質食量,還是一份充滿愛的精神食糧。從生理角度來說,只要能懷孕就能夠哺乳,真正不能母乳餵養的女性非常少。產後媽媽的乳房,就像...
問答;母乳餵養女性睡不好,夫妻愛吵架
當夫妻爭吵時,睡眠往往會受到影響,但有篇新的研究發現,可能是因爲睡不好,才造成關係動搖。在2011年睡眠研討會中發表的這篇研究發現,難以入睡的妻子比較可能在隔天與配偶有不好的互動,而丈夫也會因此受到影響,...
問答高個子爲什麼更容易判斷距離
無論是鎖定沙漠中的危險,還是在音樂會上有好視野,數千年來,高個子一直是個優勢。現在,一項新研究揭示了高個子看到的世界如何幫助他們更好地在黑暗環境中判斷距離。當判斷一個物體的距離時,人類的大腦會依靠一些...
問答飲食不規律易導致內臟肥胖
喜歡喫零食、夜宵等等不規律的飲食習慣容易導致內臟肥胖,進而引發代謝綜合徵等生活習慣病。日本科學家通過動物實驗發現,飲食不規律使胰島素分泌節奏被打亂,進而使肝臟生物鐘基因節律紊亂,是導致上述現象的原因。...
問答酒大黃和熟大黃都用到黃酒,有什麼區別?
酒大黃是大黃經酒炙(浸潤黃酒後文火炒制)的炮製品,熟大黃是大黃經酒燉(浸潤黃酒後隔水燉)的炮製品。酒大黃(酒炙大黃)是這樣炮製的:取大黃片或塊,用黃酒噴淋拌勻,稍悶潤,待酒被吸盡後,置炒制容器內,用文...
問答;大黃;川軍;酒大黃;熟大黃;酒軍;酒軍;熟軍;熟軍米炒斑蝥有什麼作用?爲什麼要用米炒?
米炒斑蝥爲斑蝥的炮製品。斑蝥的毒性較大,米炒主要是爲了降低毒性。斑蝥爲芫青科昆蟲南方大斑蝥MylabrisphalerataPallas或黃黑小斑蝥MylabriscichoriiLinnaeus的乾燥體。斑蝥味辛,性熱;有大毒。歸肝、胃、腎經。具有破血逐瘀,散...
問答;斑蝥;米炒斑蝥;炒斑蝥;炒斑蝥薑黃連與黃連有什麼區別?
薑黃連是黃連經姜炙後的炮製品,二者在性狀、功效、化學成分、藥理作用上均有區別。酒黃連與黃連在性狀上的區別:黃連片爲不規則的薄片或碎塊,周邊黯黃色,粗糙,富有殘存細小鬚根,片面黃色。質堅硬,氣微,味極苦...
問答;黃連;川連;薑黃連中醫的懸珠痔相當於西醫的什麼病?
中醫的懸珠痔相當於西醫的肛乳頭肥大或肛乳頭瘤。懸珠痔(fibropapillomaofanus)爲病名。是指以肛乳頭增生,甚者脫出肛外爲主要表現的疾病。患者肛乳頭纖維結締組織增生,可有排便不暢或下墜感、裏急後重感,或見痔核脫出...
問答;懸珠痔;肛乳頭肥大症;懸珠痔·氣滯血瘀證;懸珠痔·溼熱下注證不同時期的母乳,營養成分有哪些變化
初乳:產後5~7天的乳汁稱爲“初乳”,它比後來的乳汁要顯得稠且黃,含有更多的抗體和白細胞。初乳中含有生長因子,可刺激小兒未成熟腸道的發育,也爲腸道消化吸收“成熟乳”作了準備,並能防止過敏性物質的刺激。初...
問答;母乳餵養