中風門
...並血冷、筋急,漸漸如消。一法∶兩手抱左膝,生腰,鼻納氣七息,展右足。除難屈伸拜起、脛中痛萎。一法∶兩手抱右膝着膺,除下重、難屈伸。一法∶踞坐,伸右腳,兩手抱左膝頭,生腰,以鼻納氣,自極七息,展右足着外...
中醫古籍;養生導引祕籍;養生導引法全;明;胡文煥二十二、轉筋候
...導引法》雲∶偃臥,展兩脛兩手,足外踵,指相向,以鼻納氣,自極七息。除兩膝寒、脛骨疼、轉筋。又法∶覆臥,傍視,立兩踵,伸腰,鼻納氣。去轉筋。又云∶張脛兩足指,號五息止,令人不轉筋。極自用力張腳,痛挽兩足...
中醫古籍;諸病源候論;卷之二十二霍亂病諸候(凡二十四論);隋;巢元方二十四、風痹候
...上,除體痹。又云∶偃臥,合兩膝頭,翻兩足,伸腰,口納氣,脹腹自極七息。除痹痛熱痛、兩脛不隨。又云∶踞坐,伸腰,以兩手引兩踵,以鼻納氣,自極七息,引兩手布兩膝。除痹嘔。又云∶偃臥,端展兩手足臂,以鼻納氣...
中醫古籍;諸病源候論;卷之一風病諸候(上凡二十九論);隋;巢元方四、霍亂門
...。〔原文〕二法∶偃臥,展兩脛兩手,外踵者相向,亦鼻納氣,自極七息。除兩膝寒,脛骨疼,轉筋。〔解說〕仰臥,伸展兩腿兩手,足根向外分開,足趾向內相根,同樣是鼻納氣,盡力行氣七息。可治兩膝寒痹,小腿骨疼痛,...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥服氣療病篇第四
養性延命錄《元陽經》曰∶常以鼻納氣,含而漱滿,舌撩脣齒咽之,一日一夜,得千咽甚佳。當少飲食,飲食多則氣逆、百脈閉,百脈閉則氣不行,氣不行則生病。《玄示》曰,志者,氣之帥也;氣者,體之元也。善者遂其生,...
中醫古籍;養生導引祕籍;養性延命錄;明;胡文煥十四、風四肢拘攣不得屈伸候
...井冷血。筋急,漸漸如消。又云∶兩手抱左膝,伸腰,鼻納氣七息,展右足,除難屈伸拜起,脛中痛萎。又云∶兩手抱右膝着膺,除下重難屈伸。又云∶踞坐,伸右腳,兩手抱左膝頭,伸腰,以鼻納氣,自極七息,展右足着外。...
中醫古籍;諸病源候論;卷之一風病諸候(上凡二十九論);隋;巢元方二、風痹門
...痹。〔原文〕二法∶偃臥,合兩膝頭,翻兩足,伸腰,口納氣,脹腹,自極七息。除痹痛熱痛,兩脛不隨。〔解說〕仰臥,併攏兩膝,伸展兩足,伸腰,用口吸氣,吸氣時使氣達腹,使腹隆起,令小腹感到充實、臌脹,盡力如此...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥十七、眼目門
〔原文〕一法∶踞,伸右腳,兩手抱左膝頭,伸腰,以鼻納氣,自極七息。除難屈伸拜起,去脛中痛痹,風目耳聾。〔解說〕見“一、中風門”第七法。〔原文〕二法∶踞,伸左腳,兩手抱右膝,伸腰,以鼻納氣,自極七息,展...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥讀書須悟對面
...∶“世人皆曰金生水,而予獨曰水生金。夫肺出氣也,腎納氣也。凡氣從臍下逆奔而上者,此腎虛不能納氣歸元也,毋徒從事於肺,或壯水之主,益火之源,肺向水中生矣”。烈按∶水生金,乃金生水之對面也,世人但知其一面...
中醫古籍;吳醫匯講;卷二;清;唐大烈霍亂門
養生導引法全一法∶轉筋不住,男子以手挽其陰,女子以手牽乳近兩邊。一法∶偃臥,展兩脛兩手,外踵者相向,亦鼻納氣,自極七息。除兩膝寒、脛骨疼,轉筋。一法∶覆臥,旁視,立兩踵,生腰,鼻納氣。去轉筋。
中醫古籍;養生導引祕籍;養生導引法全;明;胡文煥