戒菸後容易發胖？

...版的《科學》期刊發表美國耶魯大學科學家揚·米納爾的一篇論文，文章藉助實驗鼠發現，香菸中的尼古丁可附着在大腦中控制食慾的神經元細胞上，導致這些細胞變得興奮，過快發出“喫飽”的信號。而戒菸之後，這些神經元...

喝點啤酒腦子更靈活

人們一直認爲酒令智昏。然而《意識與認知》雜誌刊登的美國一項新研究發現，喝點啤酒可使腦子動得更快。在做大腦益智訓練題之前喝點啤酒有助於提高成績。伊利諾伊大學心理學家對40名健康男青年進行了一系列腦力測試。...

母乳餵養可以省多少錢

...餵養不僅給媽媽和孩子帶來好處，同時還可以爲家庭節省一筆不小的開支。母乳餵養方便、安全，減少了購買奶粉、奶具的錢，還減少了衝調奶粉以及消毒奶具的麻煩，母乳攜帶在媽媽身上，當然更不用擔心乳汁會遭受污染。如...

冷凍後的乳汁如何加溫

冷凍的奶水，可於前一晚拿到冷藏室慢慢解凍（約需12小時），或是在流動的溫水下解凍；冷藏過的奶水置於室溫下退涼，或是將奶瓶放於內有溫水的碗中（不要隔水煮沸）慢慢回溫，水位不要超過瓶蓋；絕對不可以使用微波爐...

關於運動損傷那些事

正是春暖花開的季節，蟄伏了一個冬季的人們戶外運動漸漸增多了。運動難免就會受到損傷，記得我還在當住院醫師時，著名運動醫學專家、中國運動醫學創始人曲綿域教授就經常對我們說：“每個運動員身上至少都有三處傷。...

自然分娩的好處有哪些

十月懷胎，一朝分娩。分娩是人類繁衍過程中的一個正常生理過程，是人類的一種本能行爲。產婦和嬰兒都具有潛力主動參與並完成分娩過程。從受精卵開始，胎兒在母體內經歷280天的生長髮育逐漸成熟，而孕婦的身體結構也逐...

胃痛·脾胃陰虛證有什麼症狀？喫什麼好得快？

...洗淨，加水適量浸泡透發，再加熱煎煮，每20分鐘取煎液一次，加水再煎。共取3次，合併煎液，再以小火加熱煎熬濃縮，至黏稠時，加葡萄汁和鮮藕汁，再繼續煎熬成膏狀，加入蜂蜜，至沸後停火，待冷裝瓶備用。每次一湯匙，...

孕期能不能服中藥？

...孕的準媽媽們也都很關心這個問題。這個問題不能簡單地一概而論，需要作一些具體分析。瞭解自己的健康狀態：首先，應瞭解孕婦在受孕前的身體狀況如何。大多數孕婦的身體是健康的，但是也有少數人可能患有這樣那樣的慢...

憤怒失理智，到底爲什麼？

人們常用“憤怒得失去理智”來形容一個人發怒的樣子，其實這時並不一定是其大腦中沒有理智，而可能是大腦中負責理智的部分缺乏一種信號物質血清素的幫助，因此難以控制與憤怒相關的大腦部位活動。英國劍橋大學等機構...

西紅柿爲啥越來越沒味

“西紅柿炒雞蛋”一直是許多國人的最愛，然而你是否發現，如今的西紅柿似乎越來越沒味兒了，而這可能全是“好看”惹的禍。一項新研究顯示，爲了使果實色澤均勻而進行的長達幾十年的栽培方式已經摧毀了一種能夠提高西...