低熱量的飲食爲什麼能夠延緩衰老
...糖尿病患者體內以很高的濃度存在時會具有毒性,但研究人員發現,低濃度存在的β-羥基丁酸酯能夠幫細胞避免氧化應激作用的發生,而氧化應激將加快衰老的過程。其通常出現於細胞利用氧氣產生能量時,但這項活動也會釋放...
問答紅色對人體有何影響
...的效果,但是,能量快速爆發可能對情緒會有影響,研究人員認爲,紅色所帶來的威脅感也會引起擔憂、分心、以及只注意自我等,這樣會妨礙表現。這篇發表在情緒(Emotion)期刊的研究以兩個不同的實驗比較學生的肌肉反應...
問答孕期到底能不能喝酒?
...孩子的平衡感沒有影響;所謂適度是指每週喝3-7杯。研究人員評估近7千名10歲的孩子,以胎兒神經發育的可靠反應法測試,其中25%的母親表示,懷孕時有喝少量(每週1-2杯)或適量的酒。結果顯示,在懷孕時期或產後喝酒的媽...
問答爲何侮辱總是刻骨銘心?
...在我們生活中發揮着作用。比如說,在婚姻生活中,研究人員發現了“婚姻均衡系統”的存在,華盛頓大學的心理學家戈特曼博士發現,由於人對壞的信息感受強烈,夫妻之間至少要讓積極的情感互動達到消極情感互動的5倍,...
問答孕期吸菸會損害孩子血管健康
...成懷孕期間有無抽菸的問卷調查。當孩子們5歲時,研究人員用超音波測量供應血液到大腦的頸動脈厚度及彈性,並更新父母親的抽菸情況。荷蘭烏得勒支大學醫學中心的CunoUiterwaal博士表示,要確認的是,是在懷孕期間抽菸的影...
問答喫點堅果更健康,哪怕你是在減肥
...建議,每天健康飲食中應增加42克堅果。新研究中,研究人員分析了1999—2004年美國全國健康和營養檢查調查(NHANES)涉及的13292名男女參試者的相關數據,比較了喫堅果(每天至少7克)和不喫堅果參試者中心臟病、2型糖尿病和...
問答想減肥,晚飯別太晚
...不變,用餐的時間、睡眠、燈光都會影響代謝和BMI。研究人員讓52位年輕和中年的成人在手腕上戴感應器,紀錄7天的動作與睡眠時間,自己要紀錄吃了什麼、什麼時候喫、以及吃了多少,晚睡的定義是指睡眠時間的中點是早上5...
問答研究證實:其實人人愛八卦
...友。來自美國東北大學、加州大學以及哈佛醫學院的研究人員在一項關於人腦如何利用八卦的研究中發現,人們會不知不覺地對某個有負面情況人的面孔更加註意。相關研究結果在線發表在5月19日的《科學》(Science)雜誌上。Er...
問答父母留給孩子的遺傳物質作用不同
...10月28日刊登研究報告說,冰島基因研究機構deCODE的研究人員分析了1.5萬個家庭中父母與孩子的基因,發現了這一現象。報告說,每個人的基因組中都有兩套遺傳物質,一套來自父親,另一套來自母親。遺傳重組指的是,男性或...
問答有工作的媽媽更健康更快樂
...親、家庭生活、以及一般養育子女的影響進行研究。研究人員希望在這篇研究中找出,兼職工作的母親是否更類似於待在家裏或是全職工作的母親。兼職工作是指每週工作1至32小時。他們評估全美1千3百多名母親的資訊,從1991年...
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