(一)導引行氣法
...微微吸氣,使氣細而勻長,可以治療瘦弱,不能行房。此功法,陰雨天勿行之。小結∶本篇選輯了一些具有補益作用的導引法。頭項部功法有∶掩耳、掐項、拭目、捻鼻、啄齒五法,這些功夫後世加以修改補充後有廣泛應用。如...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥第二章·側身圖說
中篇·功法篇1.獨手擎天勢。此勢就前勢,將兩腳相根據,站如丁字,左手叉腰下股上大骨間,右手從右股間,伸膀直肱逆撐而上,至頭頂面,即隨右手朝天,仰觀掌背,使上右掌背對右腳背,目注神凝,呼吸三口,導氣逆行,...
中醫古籍;達摩洗髓易筋經;中篇·功法篇;唐;項楊惠;吳德華;張鑑若;曹江咽喉生癰
...咽喉,結聚腫痛,不得消散,熱氣熾盛,致結成癰,妨害吐納,古方論一寸爲癤,二寸至五寸爲癰,其候使人寒戰咳唾稠濁,善用針者,辨其可刺,宜速破之,仍施以點餌之劑。治喉癰,咽嗌不利。天門冬煎方生天門冬(汁二升...
中醫古籍;聖濟總錄;卷第一百二十三;宋;由政府組織編寫第八章·翻身圖說
中篇·功法篇1.空中跌坐勢。此勢就前勢將後兩腳向前插於兩手間,將兩手移後至股間,以兩腳十指斜掛於地,兩跨排開,使兩腳根相挨,頭直身立,眼光平視,一志凝神,呼吸三口,順作下勢。空中跌坐勢圖pt151A111.bmp2.翻身...
中醫古籍;達摩洗髓易筋經;中篇·功法篇;唐;項楊惠;吳德華;張鑑若;曹江第十三章·韋馱勁十二勢圖說
中篇·功法篇1.韋馱獻杵第一勢。韋馱獻杵第一勢圖pt151A225.bmp立身期正直,環拱手當胸,氣定神皆斂,心澄貌亦恭。2.韋馱獻杵第二勢。韋馱獻杵第二勢圖pt151A226.bmp足指掛地,兩手平開,心平氣靜,目瞪口呆。3.韋馱獻杵第...
中醫古籍;達摩洗髓易筋經;中篇·功法篇;唐;項楊惠;吳德華;張鑑若;曹江第五章·折身圖說
中篇·功法篇1.馬上獻杵勢。此勢與前圖馬上獻杵法同。馬上獻杵勢圖pt151A71.bmp2.伏耳抱柱勢。此勢就前勢將兩掌頭按伏兩耳,兩耳中三指緊按天柱,正身平視,一志凝神,呼吸一口,順作下勢。餘法同前。伏耳抱柱勢圖pt151A72...
中醫古籍;達摩洗髓易筋經;中篇·功法篇;唐;項楊惠;吳德華;張鑑若;曹江第六章·扭身圖說
中篇·功法篇1.馬上獻杵勢。此勢與折身圖馬上獻杵法同。馬上獻杵勢圖pt151A87.bmp2.左旋迴抱勢。此勢就前勢將頭身扭轉向左,左腳腕曲,左足趾挨地,右腳腕伸,右腳掛指,腿似半弓,足勢丁字,腰立頭直,回抱齊鼻,凝神...
中醫古籍;達摩洗髓易筋經;中篇·功法篇;唐;項楊惠;吳德華;張鑑若;曹江第十七章·操腹九衝圖說
中篇·功法篇操腹運功佛傳操腹法亦運功也。然此九衝按摩圖略有變化,習內功者,多采之,常用之。若內功已得,不假外運,惟積氣時亦兼用。亦遇有病時,即患處如法運之,最爲神妙。又用按摩操腹法、先運後臥、先臥後運...
中醫古籍;達摩洗髓易筋經;中篇·功法篇;唐;項楊惠;吳德華;張鑑若;曹江十三、脾胃門
...倉也。”小結∶本篇以轉動腰肢,伸展手臂,放鬆身心的功法,治療脾胃病。要點是用氣和力時,都要柔和自然,舒展放鬆。方法頗爲對症。
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥第十二章·臥身圖說
中篇·功法篇臥身圖幫助∶凡作睡功,不必拘定,頭頂北,面朝西,一腳屈,一腳伸,曲肱作枕,諸法總須鞠躬屈膝,緊閉牙關,高駕鵲橋,閤眼收光,返觀內照,一志凝神,調息定氣,吸降呼升,萬緣屏除,一心皈命,混混沌...
中醫古籍;達摩洗髓易筋經;中篇·功法篇;唐;項楊惠;吳德華;張鑑若;曹江