晚秋時節如何養生?
...補充點含維生素B2、維生素A、維生素C的食物,如蝦皮、牡蠣、花生、牛奶、豆類等。黃綠色蔬果:即橙黃色蔬果和綠葉菜。橙黃色蔬菜有胡蘿蔔、南瓜等。換季的時候容易感冒。所以可多喫一些綠葉蔬菜,比如芥藍、菠菜、綠...
吸菸有害健康
...煙可以增加糖尿病大血管和微血管併發症的發病風險。(六)吸菸與其他健康問題:有充分證據說明吸菸可以導致髖部骨折、牙周炎、白內障、手術傷口癒合不良及手術後呼吸系統併發症、皮膚老化、缺勤和醫療費用增加,幽門...
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