關於運動損傷那些事
正是春暖花開的季節,蟄伏了一個冬季的人們戶外運動漸漸增多了。運動難免就會受到損傷,記得我還在當住院醫師時,著名運動醫學專家、中國運動醫學創始人曲綿域教授就經常對我們說:“每個運動員身上至少都有三處傷。...
問答啤酒肚是喝啤酒引起的嗎?
...部位長出的贅肉一樣,長胖更多地和攝取的卡路里總量和運動所消耗的熱量有關係。身體並不能區分啤酒所產生的熱量和從其他食物獲得的多餘熱量。因此,答案是否定的,啤酒肚和啤酒無關。啤酒肚非常頑固,很難消除,需要...
問答甲流緣何鍾情健康人
...從去年春天出現以來卻出現了一個令人迷惑不解的問題:爲什麼甲流的易感人羣是總體上來說最爲健康的20~50歲的年輕人,而孩子和老人卻能倖免於難呢?一篇發表在2010年12月5日出版的《自然—醫學》雜誌上的論文表明,數以萬...
問答複合維生素不能預防心臟病
...他命就能放棄其他有效的東西,還是喫健康的食品、定期運動、避免抽菸,如果你是高危險羣,服用經驗證、安全、有效的藥物。政府和其他研究顯示,會喫補充劑的人可能比較瘦、較常從事規律的體能活動、嘗試喫健康的飲食...
問答制馬錢子與馬錢子有什麼區別?
...區別:(1)馬錢子具有興奮脊髓,興奮呼吸中樞和血管運動中樞,鎮痛,止咳,抑制腫瘤細胞等作用,但服用過量易引起中毒,出現強直性的痙攣和驚厥,甚則角弓反張,隨後呼吸中樞麻痹而死亡。一般成人口服5~10mg士的寧就...
問答;馬錢子;制馬錢子;砂燙馬錢子;油炸馬錢子左眼跳財右眼跳災有什麼依據?
...跳不是禍患將至的先兆,而是面神經的不正常活動惹起。爲什麼會惹起眼皮跳呢?1、近來因某種緣故原因惹起心境不好,使精神處於一種徘徊形狀;做買賣落空敗或投資落空敗;內心總預示某種不良結果的到臨惹起精神不安,面神...
問答蚊子是怎麼找到你的
...移動的長條,蚊子的翅膀扇動頻率加快,且試圖向長條的運動方向移動。研究人員使用特定的轉基因蚊子重複了這一實驗。當這些轉基因蚊子的細胞中含有大量鈣離子時,它們就會發出熒光綠色。他們將這些蚊子的頭骨移除,用...
問答正虛瘀結積證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...每日2次。2.三七蒸蛋(《同壽錄》):三七末3g,蓮藕1段,雞蛋l枚。蓮藕洗淨,削皮,榨取藕汁約50mL置碗中;雞蛋去殼,與三七末、藕汁一起攪拌(也可加入少許冰糖調味),隔水蒸1小時即可。每日2次。3.烏賊桃仁湯(《...
問答;正虛瘀結積證;積證;積聚氣虛體質應該做什麼運動?有什麼注意事項?
...練“六字訣”中的“吹”字功。氣虛體質人羣應防止過度運動,如果運動強度過大、運動時間過久,則易出現疲勞、汗出、氣短喘促等正氣耗散之象,加重氣虛。氣虛體質爲中醫體質的一種。體質學說是中醫學的一大特色,根據...
問答;氣虛體質;氣虛質;體質;氣虛質;氣虛質腰痛的治療方法 腰痛怎麼辦?
...施腰部斜扳法,左右各1次,再仰臥位,作屈髖屈膝被動運動,以調整腰椎後關節紊亂。(4)活血通絡法:患者仰臥位,醫者用掌擦法直擦腰背部兩側膀胱經,橫擦腰骶部,以透熱爲度,達活血通絡之目的。急性扭傷:急性扭傷...
問答;腰痛;寒溼腰痛;溼熱腰痛;腎虛腰痛;腰肌勞損