什麼是“前奶、後奶”
...以後的乳汁,顏色較白且比較濃稠,稱爲後奶。後奶富含脂肪、乳糖和其他營養素,可提供熱量,使寶寶有飽腹感。哺乳時切不可將前乳擠掉,也不要未喂完一側又換另一側,應讓寶寶儘量喫完一側乳房再喫另一側,這樣可以既...
問答;母乳餵養聽說寶寶4~6個月後,母乳就沒有營養了,是真的嗎
...添加適當的固體食物,但母乳仍是寶寶所需要的蛋白質、脂肪及維生素的一個重要來源。寶寶1歲之後,母乳仍然可以爲寶寶提供相當多的營養。世界衛生組織在向全球母親發出的倡議中說到:在寶寶最初的6個月,應純母乳餵養...
問答;母乳餵養飲食不規律易導致內臟肥胖
...代謝功能惡化,使原本應該作爲能量被消耗的物質轉變爲脂肪堆積到臟器周圍,造成內臟肥胖。參與研究的小田裕昭指出,這項研究顯示飲食不規律將引起代謝異常,人體應該也遵循相同的機制,這再次證明了有規律的飲食的重...
問答喫點堅果更健康,哪怕你是在減肥
...富,經常食用好處多多。不過,一些減肥者卻因爲堅果中脂肪多熱量高而棄之一邊。然而《美國營養學會雜誌》刊登一項最新研究發現,堅果當零食有助於保持苗條身材。路易斯安那州立大學科學家完成的這項新研究發現,與不...
問答脅痛患者不能喫什麼?
脅痛患者飲食要有節制,避免暴飲暴食,控制高脂肪、高膽固醇的食物。脅痛患者忌過度飲酒,忌辛辣肥甘、生冷不潔之品。脅痛患者不宜過量或長期服用香燥理氣之品。脅痛(hypochondriacpain)爲症狀名。出《黃帝內經素問·繆...
問答;脅痛;脅痛病;急性膽囊炎;膽石症;慢性膽囊炎;膽石病;肝虛脅痛;脅痛·肝氣鬱結證;脅痛·膽腑鬱熱證;脅痛·肝火脅痛證;脅痛·肝經溼熱證;脅痛·瘀血阻絡證;脅痛·肝陰虛證;脅痛·肝虛證爲什麼健康食品喫不飽?
...不同奶昔的反應。克拉姆對志願者說,兩種奶昔中,一種脂肪含量高,每杯熱量高達620卡路里。喝下它,會有“放縱”和“你想要的頹廢感”;另一種是低脂奶昔,每杯熱量只有140卡路里,喝下後可以獲得“無罪惡感的...
問答豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉、魚、蝦營養成分對比
...營養對比:種類動物可食部(%)能量(kcal)蛋白質(g)脂肪(g)碳水化合物(g)膽固醇(mg)視黃醇(μg)硫胺素(mg)核黃素(mg)尼克酸(mg)維生素E(mg)鈣(mg)磷(mg)鉀(mg)鈉(mg)鎂(mg)鐵(mg)鋅(mg)硒(μg...
問答;豬肉;牛肉;魚;雞肉;羊肉;鴨肉;蝦蒸狗脊、酒狗脊與狗脊有什麼區別?
...需深入研究。另外經GC-MS分析,揮發油的主要成分是高級脂肪酸,其含量最高的是十六碳酸和十八碳二烯酸,炮製後這兩種成分明顯增加,尤其是單蒸和酒蒸品,可能是異構體的轉化所致。十六碳酸具抗炎作用,十八碳二烯酸具...
問答;狗脊;金毛狗脊;金毛狗脊;蒸狗脊;酒狗脊豬肉皮上蓋的章是什麼意思?能喫嗎?
...的肉就是我們平常所說的“放心肉”。這種肉從外觀看,脂肪潔白,肌肉有光澤,皮色微紅,外表微幹,彈性好,氣味好。豬肉上的章的顏色:紅章爲母豬肉,藍章爲公豬肉。
問答燙狗脊與狗脊有什麼區別?
...需深入研究。另外經GC-MS分析,揮發油的主要成分是高級脂肪酸,其含量最高的是十六碳酸和十八碳二烯酸,炮製後這兩種成分明顯增加,尤其是單蒸和酒蒸品,可能是異構體的轉化所致。十六碳酸具抗炎作用,十八碳二烯酸具...
問答;狗脊;金毛狗脊;砂炒狗脊;炒狗脊;燙狗脊;金毛狗脊;炒狗脊;燙狗脊;燙狗脊