酸梅湯
拼音:suānméitāng概述:酸梅湯以烏梅、山楂、甘草、白砂糖等爲主要原料,具有生津開胃,增進食慾的功效。原料:烏梅75克,山楂50克,甘草5克,白砂糖450克,開水1000毫升,涼開水2000毫升,碎冰塊少許。做法:1.將烏梅、...
食療;養生湯桂圓紅棗湯
拼音:guìyuánhóngzǎotāng概述:桂圓紅棗湯以桂圓肉、小紅棗、白砂糖等爲主要原料,具有健脾開胃,養血補氣的功效。原料:桂圓肉150克,小紅棗150克,白砂糖70克,清水500毫升,冰水適量。做法:1.掰開桂圓肉,去掉雜質,...
食療;養生湯蔬錦湯
拼音:shūjǐntāng概述:蔬錦湯以芹菜、菠菜、胡蘿蔔、白糖、蜂蜜等爲主要原料,具有清熱止咳,健胃利尿,止瀉潤腸的功效。原料:芹菜150克,菠菜100克,胡蘿蔔100克,白糖50克,蜂蜜20克,清水250毫升,冰水適量。做法:將...
食療;養生湯楊梅湯
拼音:yángméitāng概述:楊梅湯以楊梅、白糖等爲主要原料,具有清涼解暑,生津開胃,酸甜適口,增進食慾的功效。原料:新鮮楊梅1000克(也可用罐頭楊梅代替),白糖300克(如用楊梅罐頭,用糖量爲酌減),清水、冰水各適...
食療;養生湯柿子湯
拼音:shìzǐtāng概述:柿子湯以柿餅、白砂糖等爲主要原料,具有祛痰止咳,生津止渴,補虛勞,健脾胃的功效。原料:柿餅4個,白砂糖100克,清水1000毫升,冰水適量。做法:將柿餅洗淨,切成小塊,放入鍋中,加清水1000毫升...
食療;養生湯薄荷綠豆湯
拼音:báohélǜdòutāng概述:薄荷綠豆湯以綠豆、白砂糖、薄荷等爲主要原料,具有清涼去火,疏風解熱,益氣生津的功效。原料:綠豆300克,白砂糖100克,薄荷幹少許,清水1500毫升,碎冰塊適量。做法:1.將綠豆洗乾淨放入鍋...
食療;養生湯桂圓湯
拼音:guìyuántāng概述:桂圓湯以桂圓肉、白砂糖等爲主要原料,具有補血益心,滋虛濟腸的功效,對補養氣血大有好處。原料:桂圓肉150克,白砂糖70克,清水500毫升,冰水適量。做法:將桂圓肉掰開,去掉雜質,沖洗乾淨,...
食療;養生湯葡棗湯
拼音:púzǎotāng概述:葡棗湯以葡萄乾、紅棗、枸杞子、白糖等爲主要原料,具有強心健腦,除煩止渴,養血健脾的功效。原料:葡萄乾150克,紅棗60克,枸杞子30克,白糖50克,清水500毫升,冰水適量。做法:將葡萄乾、紅棗、...
食療;養生湯赤豆湯
拼音:chìdòutāng概述:赤豆湯以赤豆、白砂糖等爲主要原料,具有利尿消腫,消除疲勞,消熱除暑的功效。原料:赤豆300克,白砂糖200克,清水700毫升,碎冰塊少許。做法:將赤豆揀洗乾淨,放入鍋內,加水700毫升,旺火煮沸...
食療;養生湯雙果湯
拼音:shuāngguǒtāng概述:雙果湯以蘋果、梨、白砂糖、橘皮等爲主要原料,具有健胃益脾、潤肺止咳、生津消積、利尿的功效。原料:蘋果1個,梨1個,白砂糖50克,橘皮少許,清水、冰水各適量。做法:1.將橘皮洗淨切絲,將...
食療;養生湯