麪包
...人比較快就產生飽腹感,間接減少攝取量。同樣是麪包,喫全麥麪包比喫白麪包更有助減肥。麪包鬆軟,易於消化,不會對胃腸造成損害。麪包的食用建議1.麪包出爐後最好放上兩個鐘頭再喫,新鮮是好麪包基本的元素,剛出爐...
食品白醬油
...均可食用白醬油的食用建議:1.要食用釀造醬油,而不要喫配製醬油;2.餐桌醬油拌涼菜用,烹調醬油未經加熱不宜直接食用;3.醬油應在菜餚將要出鍋時加入,不宜長時間加熱。4.服用治療血管疾病、胃腸道疾病的藥物時,應禁...
食材薑汁
...營養價值:1.生薑具有解毒殺菌的作用,所以日常我們在喫松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些薑末、薑汁;2.生薑中的薑辣素能抗衰老,老年人常喫生薑可除“老年斑”;3.生薑的提取物能刺激胃粘膜,引起血管運動中樞及...
食療;食材辣醬油
...欲。辣醬油的食用建議:1.要食用“釀造”醬油,而不要喫“配製”醬油;2.“餐桌醬油”拌涼菜用,“烹調醬油”未經加熱不宜直接食用;醬油應在菜餚將要出鍋時加入,不宜長時間加熱。3.醬油是很容易發生黴變的,因此在高...
食療;食材老抽
...。老抽是加入了焦糖色、顏色很深,呈棕褐色有光澤的,喫到嘴裏後有種鮮美微甜的感覺。老抽的食用量:每次10~30毫升老抽的選購:購買醬油看標誌選擇醬油時要看一下醬油的包裝上有沒有一個QS標誌,這是醬油進入市場的準...
食品;食材生抽
...特。生抽顏色比較淡,呈紅褐色,用來一般的烹調用的,喫起來味道較鹹。生抽的食用量:每次10~30毫升生抽的選購:購買醬油看標誌選擇醬油時要看一下醬油的包裝上有沒有一個QS標誌,這是醬油進入市場的准入標誌;再看看...
食材;食品肥胖
...過正常生理需要量,且達一定值時遂演變爲肥胖症。正常男性成人脂肪組織重量約佔體重的15%~18%,女性約佔20%~25%。隨年齡增長,體脂所佔比例相應增加。因體脂增加使體重超過標準體重20%或體重指數[BMI=體重(Kg)/...
中醫學;中醫診斷學;望診;望形態;中醫症狀名肥胖病
...過正常生理需要量,且達一定值時遂演變爲肥胖症。正常男性成人脂肪組織重量約佔體重的15%~18%,女性約佔20%~25%。隨年齡增長,體脂所佔比例相應增加。因體脂增加使體重超過標準體重20%或體重指數[BMI=體重(Kg)/...
中醫內科學;望診;中醫學;望形態;中醫症狀名;中醫診斷學;疾病驪珠
...抑制率超過90%,婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段,適當喫些龍眼有利健康;3.桂圓有補益作用,對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。4.國內還有學者發表過龍眼抗衰老的有關論文,提出龍眼將成爲不可多得的抗衰老食...
生物學;食材元肉
...抑制率超過90%,婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段,適當喫些龍眼有利健康;3.桂圓有補益作用,對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。4.國內還有學者發表過龍眼抗衰老的有關論文,提出龍眼將成爲不可多得的抗衰老食...
生物學;食材