擺身訣
飲食後,將兩手搓熱,於脾胃間撫摩。再將兩手握拳,絞固於胸前,橫擺腰間七次,左右轉腹亦各七次,須臾胃運而食消矣。
中醫古籍;養生祕旨;清;馬齊二、腰痛不得俯仰候
...故令腰痛而不能俯仰。《養生方·導引法》雲∶伸兩腳,兩手指着足五指上。愈腰折不能低着,唾血、久疼愈又云∶長伸兩腳,以兩手捉足五指七通。愈折腰不能低仰也。
中醫古籍;諸病源候論;卷之五腰背病諸候(凡十論);隋;巢元方二、寒疝候
...補養宣導,今附於後。《養生方·導引法》雲∶蹲踞,以兩手舉足,蹲極橫。治氣衝腫痛,寒疝入上下。致腎氣法∶蹲踞,以兩手捉趾令離地,低跟極橫挽,自然一通,愈榮衝中痛。
中醫古籍;諸病源候論;卷之二十疝病諸候(凡十一論);隋;巢元方四、唾血候
...補養宣導,今附於後。《養生方·導引法》雲∶伸兩腳,兩手指着足五指上,愈腰折不能低着。若唾血,久疼長伸兩腳,以兩手捉足五指七遍。愈腰折不能低仰,若唾血、久疼、血病。久行,身則可卷轉也。
中醫古籍;諸病源候論;卷之二十七血病諸候(凡九論);隋;巢元方飽勿便睡
卷七食忌偶食物飽甚雖覺體倦無輒就寢可運動徐行約百餘步然後解帶松衣伸腰端坐兩手按摩心腹交叉來往約一二十過復以兩手自心脅間按捺向下約十數過令心腹氣通不致壅塞過飽食物隨手消化也
中醫古籍;醫說;卷七食忌;宋;張杲灸鬼哭穴歌
...卷下骨度尺寸條文:中惡振噤鬼魅病,急灸鬼哭神可定,兩手大指相併縛,穴在四處之騎縫。注:[1]鬼哭穴,灸鬼魅孤惑,恍惚振噤等證。[2]取穴:將兩手大指相併膊定,用艾炷於甲角反甲後肉四處騎縫,着火灸之,則患者哀告...
中醫古籍;醫宗金鑑;外科卷下骨度尺寸;清;吳謙驗四關說
痘疹全集卷二十四(看法諸驗)夫兩手肘,兩足膝是爲四關,蓋臟腑有十二原,出於四關,故四關之痘,最爲緊要,身體之痘雖佳,而肘膝處或有變異,則周身之痘亦變而不能成漿矣。何也?蓋機關阻塞,氣不流行,則三百六十...
中醫古籍;馮氏錦囊祕錄;痘疹全集卷二十四(看法諸驗);清代;馮楚瞻藥方
...髮際中,灸三壯。治風癇吐舌,角弓反張。)少衝(穴在兩手小指內之側,去爪甲一韭葉灸二壯。)前頂(穴在囟會後一寸陷中,灸三壯。治小兒一切驚癇證。)天井(二穴,在外肘大骨之後一寸兩筋間陷中,屈肘得之。)少海...
中醫古籍;古今醫統大全;卷之十風癇門;明;徐春甫〔附〕導引法
...踵拘左足拇指,除風痹;以左踵拘右足拇指,除厥痹,以兩手更引足趺至膝上,除體痹。一法∶踞坐伸腰,兩手引兩踵,鼻納氣,自極七息,布兩膝頭,除痹。一法∶凡人常覺腰脊拘急,手足舉動不遂,以左右手朝拱,迎面呵氣...
中醫古籍;古今醫統大全;卷之十一;明;徐春甫導引法
卷之六十疝氣門一法∶坐舒兩腳,以兩手捉大拇指,使足上頭下極挽,五息止,引腹中氣周行身體,去疝瘕病,利諸竅,往來易行,久行清爽聰明修長。一法∶以兩手合搓一二百回,以熱掌捻大子,久久自消而痛亦止。
中醫古籍;古今醫統大全;卷之六十疝氣門;明;徐春甫