晚秋時節如何養生?
...傷人,在飲食方面,要多喫能夠滋陰潤燥的食物:銀耳:又稱白木耳、具有補胃、潤肺生津、提神、養胃、健腦、益氣等功效。秋天常喫,可防燥邪傷肺。甘蔗:味甘、澀、性平,有滋陰潤燥、和胃止嘔、清熱解毒之功,適用於...
吸菸有害健康
...二)吸菸與呼吸系統疾病:吸菸對呼吸道免疫功能、肺部結構和肺功能均會產生不良影響,引起多種呼吸系統疾病。有充分證據說明吸菸可以導致慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)和青少年哮喘,增加肺結核和其他呼吸道感染的發病...
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