中國公民健康素養——基本知識與技能(2015年版)
...,避免超重與肥胖。28.膳食應當以穀類爲主,多喫蔬菜、水果和薯類,注意葷素、粗細搭配。29.提倡每天食用奶類、豆類及其製品。30.膳食要清淡,要少油、少鹽、少糖,食用合格碘鹽。31.講究飲水衛生,每天適量飲水。32.生、...
維得新生
...2小時避免用酮康唑,以免產生相互作用。6.本品不能與水果汁或其他含酸液體相混合,液體必須攪伴2~3分鐘,直至緩衝粉末劑完全溶解,並且應立即飲下全部藥液。片劑必須充分咀嚼、手工碾碎或分散在水中才服用規格:...
湯圓
...,白如羊脂,油光發亮,滑潤味美。湯圓的別名元宵湯圓適合的人羣一般人羣均可食用糖尿病患者忌食;少兒、老年人、消化力弱者不宜多食。湯圓的食用建議每次約50克湯圓在製作中因加入不同的餡料,其營養含量也各不相同...
食品麪包
...是因爲在製作的過程中,增加了鹽、糖和食用脂肪。麪包適合的人羣一般人都可食用
食品白醬油
...1.醬油易黴變,在夏日一定要注意密閉低溫保存;白醬油適合的人羣:一般人羣均可食用白醬油的食用建議:1.要食用釀造醬油,而不要喫配製醬油;2.餐桌醬油拌涼菜用,烹調醬油未經加熱不宜直接食用;3.醬油應在菜餚將要出...
食材薑汁
...各種癰腫瘡毒;7.生薑還有抑制癌細胞活性的作用。薑汁適合的人羣:一般人羣均可食用薑汁的食療功效:生薑汁味辛、性溫,入肺、胃、脾經;有散寒,止嘔的功效;《食療本草》說它“止逆,散煩悶,開胃氣”。《本草拾遺...
食療;食材辣醬油
拼音:làjiàngyóu辣醬油適合的人羣:一般人羣均可食用服用治療血管疾病、胃腸道疾病的藥物時,應禁止食用醬油烹製的菜餚,以免引起噁心、嘔吐等副作用;辣醬油的食療功效:烹調食品時加入一定量的醬油,可增加食物的...
食療;食材老抽
...烹調用的可不能直接入口了,只能用於烹調炒菜用。老抽適合的人羣:一般人羣均可食用老抽的食用建議:1.一般用來給食品着色用,比如做紅燒等需要上色的菜時使用比較好。2.辨別生抽和老抽看顏色:可以把醬油倒入一個白...
食品;食材生抽
...烹調用的可不能直接入口了,只能用於烹調炒菜用。生抽適合的人羣:一般人羣均可食用生抽的食用建議:生抽用來調味,因顏色淡,故做一般的炒菜或者涼菜的時候用得多;辨別生抽和老抽:看顏色:可以把醬油倒入一個白色...
食材;食品年糕
...的早點人們講究喫年糕,這是取其“年年高”之意。年糕適合的人羣一般人羣均可食用老人、小孩或病人更需慎食;肥胖、有糖尿病或其他慢性病如腎臟病、高血脂的人要適可而止。年糕的食用建議糯米食品宜加熱後食用,冷糯...
食品