關於運動損傷那些事
...醫學創始人曲綿域教授就經常對我們說:“每個運動員身上至少都有三處傷。”的確,運動員由於其訓練的高強度和高難度,從而成爲運動損傷發生最多的人羣。然而,大多數運動員都可以很快康復,恢復正常的訓練和比賽,這...
晚秋時節如何養生?
...心健康。秋季是皮膚病和呼吸系統疾病的多發季節,生活上應注意對皮膚、呼吸系統的保養。乾涼的氣候易發支氣管炎、哮喘、咳嗽感冒、皮膚炎、腸炎、痢疾等,所以一定要加強對這些肺、皮膚和大腸的保養。爲防止呼吸系統...
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