關於運動損傷那些事
...脹、無法行走等症狀，到醫院骨科或者運動醫學急診拍個X光片往往是最初的診斷方法。但因爲X光片只能顯示骨頭是否有骨折，而無法顯示像關節囊、韌帶等軟組織結構，所以即使X光片正常，只要當時損傷嚴重、腫脹明顯、腳着...
晚秋時節如何養生？
...”。這種激素能使人入睡，還可使人意志消沉抑鬱，而陽光則使褪黑激素分泌量減少。反之，秋涼以後，常常是陰沉沉天氣，秋天雨水多，陽光少而且弱，松果體分泌的“褪黑激素”相對增多。此外，“褪黑激素”還有調節人體...
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