關於運動損傷那些事
...適宜的環境進行運動是預防運動損傷的重要環節。就天氣而言,氣溫過低,肌纖維容易過度收縮。而氣溫過高,營養消耗過大,都容易導致損傷。就環境而言,建議選擇專門的運動場地,尤其是跑步、游泳等,複雜的環境常常導...
問答西紅柿爲啥越來越沒味
...有出錯的傾向。儘管這種突變對農民有利,但對於消費者而言,這卻不是一次“甜蜜”的交易。葉綠體用它們捕獲的光能將二氧化碳和水轉化爲糖。具有突變SlGLK2基因的西紅柿不但葉綠體較少,並且含糖量也較低。通過向西紅柿...
問答晚秋時節如何養生?
...強機體的耐寒能力,最根本的就是加強鍛鍊。就耐寒鍛鍊而言,在身體狀況和生活環境允許的情況下,常年堅持洗冷水浴或游泳,是增強身體禦寒能力行之有效的健身方式。此外,還可經常散步、跑步、打太極拳等,這些運動可...
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