每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...事AlaAlwan博士說。“缺乏身體活動是造成全球所有死亡的第四大高危因素,而31%的世界人口不能積極參與身體活動。”在2008年,近46萬婦女死於乳腺癌,而且近61萬男子和婦女死於結腸直腸癌。建議開展身體活動:新的建議提出...
問答見人易臉紅,應該怎麼辦?
...,把最令你臉紅的放在最後面,卡片按順序依次排列好。第二步:進行鬆弛訓練。方法爲坐在一個舒服的座位上,有規律地深呼吸,讓全身放鬆。進入鬆弛狀態後,拿出上述系列卡片的第一張,想像上面的情景,想像得越逼真、...
問答初乳的好處
...將初乳丟棄掉,這是毫無科學依據的,初乳就像是寶寶的第一劑疫苗,非常珍貴,丟棄初乳的行爲很是愚蠢,對於沒有喫到母乳的寶寶來說,錯過了初乳的營養,更是可惜。關聯詞條:母乳餵養
問答;母乳餵養氣虛咳嗽有什麼症狀?喫什麼好得快?
...蒸燉1小時即成。食用時喝湯喫核桃肉。人蔘可連用3次,第3次喫時連同人蔘一併食之。2.山藥杏仁粥:山藥500g,切片煮熟,曬乾碾成粉;粟米250g炒香,磨成細粉;杏仁100g,炒令過熟,去皮尖,切碎爲末,將三者一起混勻。食...
問答;內傷咳嗽·氣虛證;內傷咳嗽;氣虛咳嗽;咳嗽;咳嗽病中藥斑蝥是什麼?有什麼藥用價值?
...。共研細末,每次用一至三分,調放在膏藥上,貼頭頸項第二骨節處。(《浙江中醫雜誌》(7):39,1959)治劇烈頭痛:斑蝥(去頭、足)三至五個。研末布包,貼痛處。起泡後.用針刺破。使水流出。(江西《草藥手冊》)治...
問答;斑蝥夫婦雙方都是同類型地中海貧血基因攜帶者,可以生育健康寶寶嗎?該怎麼做?
...否繼續妊娠。目前也可以通過胚胎植入前遺傳學診斷(即第三代試管嬰兒,PGD)技術,篩選正常的胚胎受孕,實現孕育健康寶寶的願望。關聯詞條:地中海貧血、α-地中海貧血、β地中海貧血
問答;地中海貧血;α-地中海貧血;β 地中海貧血複合維生素不能預防心臟病
...。布萊根婦女醫院的HowardSesso博士表示,這篇最新研究是第一個針對複合維生素與安慰劑預防心臟病的大型研究,研究中比較使用安慰劑與標準藥物治療法在一段時間後,各組患病的比例。研究追蹤近1萬5千名中老年(50歲以上,...
問答男人更易患胃癌?
...可以導致模擬雌激素的癌症抑制效應的治療。這篇論文的第一作者、麻省理工學院比較醫學系(DivisionofComparativeMedicine,DCM)博士後亞歷山大·佘(AlexanderSheh)說,“如果我們能限定何種雌激素效應會有這種保護作用的話,我們...
問答你想象不到的人體生理極限
...協調能力下降、說話模糊不清,並經常產生幻覺。之後他第一次睡眠僅持續14個小時。經研究人員分析,加德納在未睡眠期間未曾服用任何興奮劑藥物。至今仍沒有人解釋爲什麼加德納會持續11天不睡眠,但是處於缺乏睡眠狀態...
問答關於運動損傷那些事
...到正規醫院就診,明確診斷。如果條件不允許,在損傷的第一時間要完成急救處理,爲進一步的治療和康復奠定基礎,贏得時間。具體怎麼做呢?首先,要停止活動,避免關節的進一步損傷(休息,Rest)。膝關節扭傷時,關節...
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