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每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...及三種其它最致命類型的非傳染性疾病（心血管病、慢性呼吸道疾病和糖尿病）的高級別會議之前。這四種疾病造成全球60%以上的死亡，相當於每年3500多萬例死亡。UICC主席EduardoCazap博士說：“聯合國非傳染性疾病問題峯會是一...
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嬰幼兒發熱多少度應該就診？
3個月的嬰兒腋溫=38攝氏度如發熱同時伴有精神萎靡、頭痛嘔吐、抽搐、食慾低下、淋巴結腫大、皮疹、腹痛腹脹等表現，需及時就診。3~6個月的嬰兒腋溫=39攝氏度如發熱同時伴有精神萎靡、頭痛嘔吐、抽搐、食慾低下、淋巴結...
問答；發熱；感冒 -
母乳餵養可以省多少錢
母乳餵養不僅給媽媽和孩子帶來好處，同時還可以爲家庭節省一筆不小的開支。母乳餵養方便、安全，減少了購買奶粉、奶具的錢，還減少了衝調奶粉以及消毒奶具的麻煩，母乳攜帶在媽媽身上，當然更不用擔心乳汁會遭受污染...
問答；母乳餵養 -
脅痛·肝氣鬱結證有什麼症狀？喫什麼好得快？
...300g，姜粉5g，鹽5g。摘除黃花菜花蕊，在淡鹽水中浸泡30分鐘備用。將腰果炒到微黃盛出，再熱鍋爆香姜粉，加入肉絲，待肉絲變色後加入青紅辣椒絲大火翻炒2分鐘，加入黃花菜翻炒1分鐘，加鹽調味。佐餐食用。脅痛（hypochondria...
問答；脅痛·肝氣鬱結證；脅痛；脅痛病 -
鍼灸能治早泄嗎？怎麼治？
...、志室、太溪、然谷、三陰交灸法：艾條溫和灸，每穴10分鐘，以局部紅暈灼熱爲度，每日1次，10次爲1個療程，灸至症狀好轉後間隔施灸。方二：選穴：心俞、神門、太溪、腎俞灸法：艾條溫和灸，每穴10分鐘，以局部紅暈灼熱...
問答；早泄；早泄病；早泄病 -
晚秋時節如何養生？
...外出旅遊登高賞景，最有益於身心健康。秋季是皮膚病和呼吸系統疾病的多發季節，生活上應注意對皮膚、呼吸系統的保養。乾涼的氣候易發支氣管炎、哮喘、咳嗽感冒、皮膚炎、腸炎、痢疾等，所以一定要加強對這些肺、皮膚...
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視瞻有色患者喫什麼好？
...國藥膳辨證論治學》）：白朮30g，加水300mL，文火煎煮30分鐘，加入鉤藤50g（事先用水泡透），煎煮10分鐘，去渣取汁約100mL，加入冰糖適量。頓服，每日1劑。3．車前葉粥（《聖濟總錄》）：新鮮車前草30g，洗淨切碎，同蔥白1莖...
問答；視瞻有色；視瞻有色·肝腎兩虛證；中心性漿液性脈絡膜視網膜病變；視瞻有色·痰溼化熱證 -
想減肥，晚飯別太晚
...睡眠時間，自己要紀錄吃了什麼、什麼時候喫、以及吃了多少，晚睡的定義是指睡眠時間的中點是早上5點半以後。結果發現，晚睡的人通常比睡眠正常者睡得少、較晚開始白天的活動、整天的用餐時間也往後延、BMI較高、在晚...
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尿血·陰虛火旺證有什麼症狀？喫什麼好得快？
...》）：海蔘200g發透，去內臟，切刀花，蝦子15g洗淨，蒸10分鐘。起油鍋同炒。尿血（hematuria）爲病證名。出《金匱要略·五臟風寒積聚病脈證並治》。又名溺血（出《黃帝內經素問·氣厥論》）、溲血（出《黃帝內經素問·四時刺...
問答；尿血·陰虛火旺證；尿血；溺血；尿血病；溲血 -
午睡可以降低心臟病死亡風險
...風險因素後，研究人員認爲，每星期三次以上平均至少30分鐘午睡的人，會比沒有定期午睡的人減少37%死於心臟病的可能性；較不常午睡的人減少12%心臟病死亡率，但這並不被認爲有統計上的意義。研究人員表示，有工作的男性...
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