想減肥,晚飯別太晚
當你要控制體重時,看看時鐘會對計算熱量有幫助,因爲在晚上8點以後喫東西的人,即使每日攝取的總熱量沒有明顯較多,身體質量指數(BMI)還是會比不喫的人高。之前有動物研究發現,即使攝取的熱量不變,用餐的時間、...
問答中醫“瘀血”與西醫“淤血”有什麼區別?
...限性靜脈性充血二種。……淤血的組織由於血液氧合血紅蛋白的含量降低,故呈暗紅色或紫紅色,在皮膚、指(趾)端、口脣及頰粘膜等處則呈紫藍色(即紫紺……)……”2004年版《漢英醫學大詞典》載有“淤血”及其對應的...
問答;淤血;瘀血揭祕智商的十個祕密
...進作用?:有。有規律的體育鍛煉能使思維更活躍,這是因爲體育活動能促進腦組織的血氧增加。飲食習慣是否會影響智力?:會影響。血糖是腦組織的重要養料。血糖低了,思維就模糊。飯後,血糖才得以充實,思維才更敏捷...
問答憤怒失理智,到底爲什麼?
...些富含色氨酸的食物,以增加大腦中血清素的含量。通常蛋白質含量較高的食物中都含有不少色氨酸,如大豆、雞蛋和雞肉等。
問答父母留給孩子的遺傳物質作用不同
孩子遺傳了父母的基因,但孩子又與父母有所不同,這是因爲父母的基因在遺傳給孩子時會經過重組等變化,一項最新研究顯示,在這個變化過程中,父母遺傳物質的作用並不相同。英國《自然》雜誌10月28日刊登研究報告說,...
問答爲什麼健康食品喫不飽?
...習慣如此重要,爲何難以堅持?美國研究人員發現,這是因爲人們覺得健康食品“喫不飽”。實驗:美國耶魯大學心理學家艾麗西亞·克拉姆組織一項實驗。她找來46名志願者,告訴他們,研究人員想要測試人體對兩種營養成...
問答癌症到底能不能傳染?
...康人羣而言,即便他接觸一定數目的癌細胞也不會有事,因爲他的免疫系統會迅速把接觸的癌細胞統統清除掉,這是人類進化到金字塔頂端所得到的得天獨厚的優勢。很多癌症的產生跟病毒或細菌感染相關。宮頸癌與人乳頭狀瘤...
問答純母乳餵養寶寶需要喂水嗎
...兩次餵奶之間需要補充水分。純母乳餵養的寶寶則不然。因爲母乳中的各種營養成分非常適合寶寶的消化吸收,並不需要額外的水分來幫助代謝。即使是炎熱的夏季,媽媽還會自動調節乳汁中的水分,以滿足寶寶對水的需要。對...
問答;母乳餵養如何獲取靈感?
...外界的干擾,擺脫了邏輯思維和各種成見的束縛”,還是因爲“白天艱苦的思索在夢境中繼續下去,於是往往能豁然貫通”?英國劍橋大學的心理學家曾對有創造發明的學者作過一次調查,結果70%的人說曾經從夢中得到過啓示...
問答甲流緣何鍾情健康人
...什維爾市範德堡大學的一名兒科醫生。Polack解釋稱,這是因爲免疫系統發生了反作用。在觀察了2009年甲流暴發時75名中青年患者的肺部樣本後,研究者發現這些人的肺中,一種叫做C4d的蛋白達到了一種十分離奇的含量。C4d通常的...
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