關於運動損傷那些事
...夫。強健的肌肉不但能賦予我們更大的力量,在完成一些扭轉動作時也起到了保護關節的作用,如果肌肉力量很弱,運動時很容易損傷關節內的韌帶、軟骨等。量力而行,謹慎選擇:運動帶來健康,也使我們身心愉悅,但並非所...
吸菸有害健康
...性白血病。2.待進一步證據明確吸菸可以導致前列腺癌、卵巢癌和腦部惡性腫瘤。(二)吸菸與呼吸系統疾病:吸菸對呼吸道免疫功能、肺部結構和肺功能均會產生不良影響,引起多種呼吸系統疾病。有充分證據說明吸菸可以導...
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