每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...EduardoCazap博士說:“聯合國非傳染性疾病問題峯會是一次歷史性的機會,以便使政府承諾實施規劃防範成百萬人因癌症及其它慢性病遭受痛苦和死亡。非傳染性疾病正在急劇增多,尤其是在佔死亡人數近80%的發展中國家。可悲的...
問答高尿酸血癥和痛風患者喫什麼好?
...暴飲暴食或一餐中進食大量肉類。少用刺激性調味料。海產品、肉類及高嘌呤植物性食物煮後棄湯可減少嘌呤量。哪些常見食物嘌呤含量高呢?給您個參考表:表A.1常見動物性食物嘌呤含量食物名稱嘌呤含量mg/kg食物名稱嘌呤含...
問答;高尿酸血癥;痛風腸道菌羣對人有哪些影響?
...菌、雙歧桿菌、乳酸桿菌。這幾個名很熟悉吧,現在各類產品中鋪天蓋地的益生菌,說的就是後兩者,有很多益生元或益生素就是用於補充或者刺激雙歧桿菌的生長。這些細菌勢力最爲龐大,佔到了腸道菌羣的99%以上,跟人形成...
問答哪種洗菜方法最能減少農藥殘留?
...擇。記者瞭解到,目前市場上出售的果蔬清洗劑中,不少產品標示其成分爲天然食鹽、表面活性劑,也有些宣稱材料本身爲純天然,經高溫加工提煉而成,能夠去除水果、蔬菜等食材表面殘留農藥、細菌、上光劑及着色劑等。果...
問答爲什麼只有日本人能消化包壽司的紫菜並從中攝取能量
...化影響消化道細菌的一個例證。我們也可以假設,在人類歷史上,這種消化系統進化過程,也就是喫進的細菌可能已經無數次地爲腸道中微生物提供很有價值的實用基因資源,以幫助我們人類適應新的環境和新的食物。不可複製...
問答吸菸有害健康
...”和“中草藥捲菸”以促進消費,但研究證實,這些菸草產品並不能降低吸菸對健康的危害,反而容易誘導吸菸,影響吸菸者戒菸。要點提示:1.菸草於15世紀末被從美洲引入歐洲,由此向全世界蔓延。2.明朝萬曆年間菸草傳入中...
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